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Rodrigo Díaz 27/04/2021

Una joven de 17 años bate récord al dormir durante 13 días seguidos

Ana Más 26/04/2021

Cronotipo ¿sabes qué es y cual es el tuyo?

Rodrigo Díaz 23/03/2021

Problemas habituales que surgen al acostar a nuestros hijos y trucos para evitarlos

Ana Más 21/03/2021

Accesorios que te ayudarán a dormir mucho mejor ¡y los tienes a mano!

Rodrigo Díaz 11/03/2021

Los atrevidos coinciden con Isidro Montalvo: «Una siesta de menos de media hora no es una siesta»

En Atrévete hemos querido poner sobre la mesa uno de los debates más históricos en nuestro país: ¿Cuánto debe durar una buena siesta? Empezando de menos a más, Carmen nos comenta sus «cabezadas« de entre cuarto de […]

Nuria Serena 26/02/2021

Si te gusta dormir, esta es la oferta de trabajo de tu vida

El sueño de un dormilón es pasarse el día en la cama: dormir. Pues mucho cuidado porque, a veces, los sueños se hacen realidad. Se ha puesto de moda el Among the Sleep en Twitch y ahora la web sleepstandards.com […]

Rodrigo Díaz 22/02/2021

El truco viral para quedarse dormido: Hacer una lista con palabras totalmente inconexas

Saray Esteso ha recurrido a Tik Tok para conseguir que alucinemos con el truco de una joven estudiante de psicología para que te quedes totalmente dormido. Ni contar ovejas ni nada parecido; en realidad, esta chica aconseja […]

Ana Más 17/02/2021

Ronquidos, cuándo debes preocuparte y consultar con un especialista

Falta de descanso, irritabilidad o falta de concentración son algunos efectos secundarios que puede tener una persona que ronca muy fuerte y las personas que viven con ella. Los ronquidos afectan en mayor medida a los hombres y a las personas […]

Rodrigo Díaz 04/02/2021

Jonathan se convierte en el nuevo despertador personal de los atrevidos

Jonathan, uno de los protagonistas de las bromitas de Isidro Montalvo, se ha propuesto alegrar las mañanas de los atrevidos y conseguir que nadie se quede dormido. Llamando a Toledo, Málaga, Murcia y Navarra, el humorista va […]

Ana Más 01/02/2021

Adelgaza mientras duermes con estos consejos

A la hora de perder peso una dieta equilibrada, hacer ejercicio y beber mucha agua es muy importante, pero no lo es menos dormir bien. Si no cuidas tu descanso no conseguirás tan rápidamente tus objetivos de pérdida de peso, […]

Ana Más 27/01/2021

Dormir como un bebé es posible si haces así la cama ¡Felices sueños!

Parece algo sencillo pero no lo es tanto, hacer correctamente una cama implica fijarse en una serie de detalles importantes. Y es que dormir bien pasa no solo por tener correctos hábitos de sueño, si no por cuidar el entorno […]

Sueño

El dispositivo de Lidl que acabará con tus problemas de insomnio