Sueño Archives - Página 3 de 14

Ana Más 11/10/2023

Por qué puede ser peligroso cargar el móvil en la mesilla de noche mientras duermes

Mujer tumbada en la cama tapándose la cara tras el sueño que acaba de tener.

Ana Más 06/10/2023

Hay varias razones que impiden a las mujeres dormir como los hombres: su calidad de sueño es peor

David Bisbal, Malú, Pablo Alborán sueños

Andrea Romero 05/10/2023

Las mejores ideas surgen cuando estás a punto de dormir: 7 canciones inspiradas en los sueños de Pablo Alborán, Malú o David Bisbal

Estela Alba Hoyos 26/09/2023

Los significados de los sueños: el abecedario que necesitas para interpretarlos

Sandra Escobar 20/09/2023

¿Sueñas con arañas frecuentemente? Estos son los significados que no conocías

Sigmund Freud, padre del psicoanálisis, fue uno de los primeros en empezar a estudiar la teoría de los sueños y ahondar en su significado. Es gracias a sus avances, y los de otros expertos, que a día de hoy podemos […]

Estela Alba Hoyos 14/09/2023

Soñar con delfines: ¿significa que vas por buen camino?

El mundo de los sueños es tan curioso como complejo. A veces resulta inquietante saber qué hay detrás de lo que esconde nuestra mente y lo que reflejan nuestros pensamientos una vez cerramos los ojos: soñar que se te caen […]

Ana Más 09/09/2023

¿Harta de cuidarte y no adelgazar? Estas pueden ser las razones

Esta claro que si queremos adelgazar debemos combinar ejercicio físico y dieta. Sin embargo a pesar de hacerlo muchas veces no obtenemos los resultados deseados, estas pueden ser las razones de que nos ocurra esto. Algo esencial para poder bajar […]

Sandra Escobar 06/09/2023

El trabajo por turnos altera el sueño…y la salud, según Harvard

El horario ‘de oficina’, el intensivo en el que se reduce su jornada en los meses de verano supone para la gran mayoría de todo un alivio y más tiempo para dedicarlo a uno mismo. Sin embargo, no todos los […]

Ana Más 31/08/2023

La fruta con la que conseguirás dormirte un cincuenta por ciento antes

Depresión, aumento de la presión arterial, mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares son solo algunos de los efectos de dormir mal. Además de tener efectos negativos sobre nuestro estado de ánimo y ocasionar que disminuya nuestro rendimiento físico y mental durante […]

Sandra Escobar 31/08/2023

¿Sueñas con ratas a menudo? Estos son sus significados

El mundo de los sueños es del todo inconcebible. Y si algo frustra al ser humano es saber que hay algo que por mucho que tratemos de entender, se escapa de nuestro raciocinio. Por eso, a veces buscamos respuesta más […]

Ana Más 29/08/2023

Calentar tus manos y pies te ayudará a dormir mejor en plena ola de calor

El sueño es esencial para nuestra salud, dormir bien nos hace tener mejor humor y rendir más además de mejorar nuestro sistema inmune y si dormimos mal estaremos de peor humor, además de que dormir mal engorda. Pero como todo, […]

Estela Alba Hoyos 28/08/2023

¿Qué significa soñar que se inunda tu casa?

El mundo de los sueños es tan complejo que, a veces, deseamos dormirnos rápido y soñar con cosas bonitas que, finalmente, se acaban volviendo en todo un calvario para nuestra imaginación. Quizás nos despertamos y no recordamos con exactitud de […]

Ana Pérez 24/08/2023

Las horas de sueño no se recuperan: la solución más allá de dormir

Compensar el déficit de sueño no tiene la solución que pensábamos: dormir. Hay veces que estiramos la capacidad de nuestro cuerpo a lo largo de la semana a costa de las horas de sueño. Nos suele consolar decir ‘ya recuperaré […]

Teresa Moreno 21/08/2023

¿Alguna vez has soñado que tienes un bebé? Este es su significado

El mundo onírico es tan curioso como asombroso. A veces, resulta inquietante lo que la mente calla y refleja cuando cerramos los ojos. Es cierto que los sueños pueden resultar de lo más variopintos, ya que es bastante normal soñar […]

Ana Más 21/08/2023

Así es la siesta perfecta: corta y alejada de la hora de dormir

La invención de una costumbre tan arraigada en nuestro país como la siesta se le atribuye a San Benito Abad, creador de la hora sexta u hora de la siesta. Y es que según la tradición, el Santo, patrón de […]

Teresa Moreno 14/08/2023

¿Qué significa soñar con tu ex? Las respuestas no son las que imaginas

El mundo onírico siempre ha generado mucha curiosidad. Y cada vez es más frecuente que muchos recurran a buscar los diferentes significados, ya que siempre aportan información sobre la situación emocional de cada persona. Es posible que hayas soñado con […]

Ana Más 10/08/2023

Duerme estas horas si quieres reducir barriga

Han sido muchas las veces en las que hemos hablado sobre cómo perder grasa abdominal y es que el abdomen es una de las zonas más propensas a acumular esa grasa y por eso son muchas las personas a las que les […]

Sueño

¿Sufres deudas de sueño? Descubre cuándo ocurren y por qué