Sueño Archives - Cadena Dial

Sandra Escobar 04/11/2024

¿Qué significa soñar con la infancia? Estas son las interpretaciones

El Canto del Loco, Pablo Alborán y Beret

Marcos Aceña 01/11/2024

De Beret a El Canto del Loco: Soñaron a lo grande y lo plasmaron en sus letras

Freud y el significado de los sueño // Getty

mdabenito 30/10/2024

¿Qué decía Freud sobre los sueños? La interpretación del intelectual y el psicoanálisis

yderbyshire 24/10/2024

Qué significa soñar que tengo que hacer algo, pero nunca llegar a hacerlo

Redacción Cadena Dial 07/10/2024

¿Has soñado con un tsunami? Este es el significado del sueño

Por norma general, tendemos a pensar que soñar con un tsunami —algo aterrador y culturalmente catastrófico— es tener una pesadilla porque para muchos de nosotros representa la angustia, la muerte o la devastación. Pero lo que muchos no saben es […]

mdabenito 03/10/2024

¿Qué significa soñar con un bebé en brazos? Explicamos la teoría detrás de este sueño

Con el paso de los años, los seres humanos comienzan a tener nuevos objetivos, nuevas dudas sobre cómo debería ser el desarrollo de su vida y nuevas dificultades y experiencias. Si ya estás en la edad adulta es posible que […]

Ana Más 03/10/2024

¿Dónde está el límite para practicar el colecho, si es que lo hay?

Cualquiera que sea madre o padre sabe que el colecho en muchos casos supone un alivio y un descanso para los progenitores. Y es que el cansancio y el estrés diario hacen que muchas veces cedamos ante el deseo de […]

Ana Más 25/09/2024

Por algo la llaman ‘la infusión de la felicidad’: te ayuda a dormir mejor y combate la ansiedad

Hoy hablamos de los efectos de una infusión, de la que algunos dicen provoca sensaciones similares a la felicidad. El motivo es que además de adornar y aromatizar, hay estudios recientes que explican que «tiene la capacidad de actuar positivamente […]

Ana Más 20/09/2024

Si eres constante, estas sencillas pautas pueden conseguir que duermas del tirón

En multitud de ocasiones hemos hablado de la importancia de dormir bien, el sueño es reparador y esencial para nuestra salud y es que además de afectar a nuestro sistema inmune, afecta también a nuestro humor, si dormimos mal estaremos […]

Ana Más 11/09/2024

‘Presión del sueño’: la razón por la que tu niño duerme peor después de empezar la guardería

Si tu niño acaba de empezar la guarde y notas que duerme peor, es normal, no te preocupes. Se llama ‘presión del sueño’ y tiene que ver con el hecho de que «muchas guarderías no personalizan las rutinas de sueño […]

Ana Más 06/09/2024

Recupera el sueño perdido en fin de semana y mantén el corazón contento

Hoy hablamos de como influye en nuestra salud recuperar el sueño perdido. Según una investigación, que se presenta en el Congreso Europeo de Cardiología, ESC2024, las personas que recuperan el sueño durmiendo mucho los fines de semana, «pueden ver reducido […]

Marcos Aceña 29/08/2024

¿Cuál es la mejor postura para dormir? Un doctor acaba con los mitos y da la respuesta definitiva

Boca arriba, abrazando la almohada, de lado… es una de las discusiones más frecuentes entre los expertos, que debaten para intentar dar una respuesta sobre cuál es la mejor postura para dormir. Conseguir un buen descanso es de vital importancia […]

Marcos Aceña 08/08/2024

La luz roja será tu mejor aliada si sufres insomnio: Estas son sus ventajas

El insomnio es uno de los trastornos de sueño más frecuentes en nuestro país, que se caracteriza por la dificultad para llegar a conseguir un descanso profundo. Puede ser transitorio y durar algunos días o semanas, pero también puede convertirse […]

Lola Rabal 02/08/2024

¿Duermes con la ventana abierta? Cuidado con las consecuencias

¿Qué opciones tenemos para lidiar con estas noches sofocantes? Una solución inmediata y común es abrir la ventana para permitir que entre aire fresco. No obstante, surge la duda: ¿es recomendable mantener la ventana abierta durante toda la noche? ¿Existen […]

Marcos Aceña 23/07/2024

Más allá del ventilador: Trucos para conciliar el sueño en las cálidas noches de verano

Como seres humanos, descansar es una tarea crucial para nuestro día a día, tanto para el cuerpo como para la mente, pero cumplir esta necesidad se complica en los meses de verano para las personas que no disponen de aparatos […]

Lola Rabal 08/07/2024

¿Cuál es la mejor almohada para el sueño? Funciona aunque no duermas 8 horas

En la búsqueda del sueño reparador, la elección de la almohada adecuada juega un papel crucial. Según expertos en el campo, «es fundamental que la almohada mantenga la cabeza en una posición neutral«, alineada con los hombros para evitar tensiones […]

mdabenito 27/06/2024

Meditación guiada para dormir: cómo funciona y ejemplos que te pueden ayudar a conciliar el sueño

Las temporadas en las que uno no consigue conciliar el sueño nos consumen mucho. Y es que no descansar bien por las noches se paga y se nota mucho. La pereza aumenta y todo puede llegar a hacerse una bola. […]

Sueño

¿Qué significa soñar que te toca la lotería? Estas son las diferentes teorías