Aunque en varias ocasiones hemos hablado de la importancia de dormir bien e incluso de algunas pautas o remedios para hacerlo, hasta ahora no nos habíamos encontrado con un remedio tan curioso como este del que hablamos hoy y que […]
Sabemos de sobra que un buen descanso es esencial para sentirnos bien a lo largo del día. Y en esto, además de evitando bebidas excitantes y tablets antes de dormir, se puede conseguir con un buen colchón y asobre todo […]
Llevamos un ritmo de vida frenético, algo que no favorece en nada a nuestra salud física pero tampoco a la mental. Afrontamos demasiadas situaciones estresantes y esto hace que nuestro sueño se resienta y nuestra libido también. La buena noticia […]
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