Según datos de la Sociedad Española de Neurología, «solo el 18% de la población consigue mantener un sueño ininterrumpido». Si esto ocurre puntualmente no tiene importancia, pero en muchos casos no es lo normal, sino que a este despertar, que […]
El dormir bien es algo más que esencial para nuestra salud. A pesar de que muchos recorten horas de sueño, las mínimo 8 horas diarias deben ser reglamentarias si luego pretendes rendir correctamente en tu día a día. No obstante, […]
Uno de los grandes debates que siempre ha habido y que jamás se han resuelto ha sido el de la mejor postura para dormir, algo muy importante, ya que depende de cómo pasemos nuestras horas durante la noche, nos sentiremos […]
Vanesa Martín ya está preparada para encarar un año cargado de novedades musicales y de conciertos, y es que la malagueña está a punto de dar el pistoletazo de salida a su nueva era discográfica, la primera de la mano […]
Estás plácidamente dormido y de pronto notas que alguien a tu lado dice ‘mamá’ o ‘papá’, en cuestión de segundos tu niño o niña está en vuestra cama y la noche ya no es lo mismo. Si te suena esta […]
Son más las parejas que cada vez confiesan su gran facilidad para entrar en un sueño profundo siempre que duermen acompañados de su pareja. Mientras que para algunos puede ser un indicio de aburrimiento, tiene una explicación científica que dejará […]
Los sueños nos acompañan en cada etapa de nuestros días. Cada noche, nuestros subconsciente nos lleva hasta un mundo imaginario, o muy parecido a la realidad, en el que vivimos experiencias que se han podido dar con anterioridad o que […]
¿Cuántas veces nos hemos preguntado acerca del significado de ese sueño que nos ha despertado bruscamente en la cama? ¿Y cuántas veces hemos relatado nuestras ensoñaciones y nos hemos preguntado por su significado? Por suerte para las mentes más curiosas, […]
Los sueños son una parte fundamental del imaginario de las personas, ya que son los responsables de teletransportarnos a ciertas circunstancias surrealistas que no podríamos vivir en la realidad, y pese a que en muchas ocasiones no nos acordamos de […]
Los sueños son una parte fundamental de nuestras vidas. Y es que tienen un papel muy importante en nuestro desarrollo psicológico y emocional. Sigmund Freud fue fue un neurólogo y psiquiatra austriaco, conocido mundialmente como el fundador del psicoanálisis. El […]
Los sueños son una ventana fascinante a nuestra mente subconsciente, revelando deseos, miedos y conflictos internos. Uno de los sueños más comunes es aquel en el que sentimos la necesidad de realizar una tarea importante, pero por alguna razón, nunca […]
Por norma general, tendemos a pensar que soñar con un tsunami —algo aterrador y culturalmente catastrófico— es tener una pesadilla porque para muchos de nosotros representa la angustia, la muerte o la devastación. Pero lo que muchos no saben es […]
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