Salud Archives - Página 6 de 46

Andrea Romero 14/02/2024

Los científicos desmienten la teoría de los 10.000 pasos al día ¿Cuántos son necesarios para mejorar nuestra salud?

Ann Montenegro 02/02/2024

¿Qué es la tosferina? Síntomas de la infección bacteriana de la que hay un brote en Guadalajara

Estela Alba Hoyos 30/01/2024

¿El melón engorda? Mitos y verdades sobre esta fruta

Andrea Romero 16/01/2024

Come un yogur cada día y empezarás a notar estos cambios en tu cuerpo

Nuria Serena 11/01/2024

¿Terminas el día con la barriga hinchada como si estuvieras embarazada? Puede haber varias razones

Lo más importante: no eres la única persona a quién le pasa y, sí, tiene solución una vez diagnosticado el problema. Desde hace semanas has comprobado que después de levantarte con la barriga más o menos plana, a medida que […]

Sandra Escobar 09/01/2024

Ni ejercicio, ni descanso: la clave de una mejor salud mental está en el yogur

«La depresión odia el movimiento». Esta es la frase lapidaria con la que Marcos Vázquez, divulgador de salud, experto en neurociencia, entrenamiento, nutrición, biología o genética y creador del popular blog ‘Fitness Revolucionario’, sostiene que el ejercicio físico es clave […]

Sandra Escobar 05/01/2024

Los médicos piden la vuelta de las mascarillas en centros de salud ante la ‘tridemia’

Tos, mucosidad, sensación de fatiga y malestar generalizado…Todos estos síntomas nos suenan de la pandemia, pero también de haberlos experimentado o de conocer a alguien cercano que los haya padecido. Tiene una explicación, y es que en las últimas semanas […]

Ann Montenegro 05/01/2024

Empezar a correr este 2024: 10 consejos clave

Con el cambio de año, muchas personas consideran que ha llegado el momento de plantearse nuevos objetivos, como empezar a correr. Ya sea por la necesidad de buscar nuevas energías y rutinas que implementar en nuestra vida, por mejorar nuestra […]

Estela Alba Hoyos 03/01/2024

Los consejos de los expertos ante el repunte de casos de gripe

La Navidad pasa y los casos de gripe no hacen más que aumentar. Este año, el más notable sin duda respecto al número de contagios. De hecho, según la Sociedad Española de Medicina de Urgencias y Emergencias (SEMES), aunque es […]

Noelia Bertol 29/12/2023

¿Eres hipocondríaco? Por qué preocuparte tanto por tu salud puede ser contraproducente

Constantemente recibimos recomendaciones para prestar atención a nuestro cuerpo y así estar alerta a cualquier síntoma que manifieste una enfermedad. Ahora bien, la preocupación en exceso por la salud propia y la exploración puede ser contraproducente. La hipocondría es un […]

Redacción Cadena Dial 28/12/2023

¿Sabías que la canela cuida la memoria? Estos son sus beneficios para la mente

La canela es una especia aromática que tiene tanto amantes como detractores por su sabor particular. Sin embargo, si eres de los que la adoran, ¡estás de suerte! La canela, en cualquiera de sus variedades, tiene muchas propiedades beneficiosas para […]

Teresa Moreno 27/12/2023

¿Te muerdes las uñas? Esto es lo que le sucede a tu cuerpo cada vez que lo haces

Si eres de las que no para de morderse las uñas con frecuencia y lo haces hasta tal punto de arrancarte la piel de los dedos, es importante que sepas que sufres onicofagia. Esto puede producir a corto plazo problemas […]

Sandra Escobar 26/12/2023

Señales que indican que te falta vitamina D

El confinamiento provocado por la pandemia de la Covid-19 que mantuvo encerrada durante meses a millones de personas afectó de mucha formas a los que se vieron atrapados en sus casa para evitar el contagio. Algunos experimentaron episodios de ansiedad, […]

Ana Más 22/12/2023

Toma infusión de jengibre para acelerar tu metabolismo y adelgazar

El jengibre es un ingrediente básico en la cocina asiática, que lo usa cómo condimento en muchas de sus sopas, salteados y platos cocinados al vapor. Algunos suelen añadirlo a guisos e infusiones para darle un toque distinto. Su sabor es picante y […]

Ann Montenegro 19/12/2023

Salud

Practica el ‘mewing’ para lucir una mandíbula marcada y sin papada