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Redacción Cadena Dial 27/03/2024

Cómo evitar que el cambio horario afecte a tu salud

Un despertador marcando el cambio de hora.

Nuria Serena 26/03/2024

Cambio de hora: la noche del sábado 30 al domingo 31 de Marzo, a las dos serán las tres

Sandra Escobar 19/03/2024

Así es la ‘pastilla para no ir al gimnasio’: sus beneficios ocultos más allá de librarte del ejercicio

Ana Más 28/02/2024

Tu salud física a examen: descubre la edad de tu cuerpo con estos ejercicios

Sandra Escobar 26/02/2024

Alerta alimentaria: retiran estos tres lotes de galletas de chocolate de supermercado

Llevamos varias semanas escuchando las alertas alimentarias publicadas por la OCU o la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición. Hace solo unos días la entidad advertía a los consumidores de la retirada de una barrita de chocolate de Milka […]

Sandra Escobar 20/02/2024

Alerta alimentaria: ordenan la retirada de esta barrita de chocolate de Milka del mercado

Si eres de esas personas que acuden al supermercado sin lista de la compra y recurren a la improvisación…¡cuidado! Está demostrado que llevar preparada una lista con todas las cosas que de verdad necesitamos en nuestra nevera ayuda a que […]

Sandra Escobar 20/02/2024

Las 7 claves de la felicidad, según Albert Einstein

Salud, dinero y amor. Esos son los tres elementos que no deben faltar en nuestra vida para ser felices. Siempre se nos ha dicho que cumpliendo con esos tres requisitos, nos basta y nos sobra. No hace falta más. Pero, […]

Andrea Romero 20/02/2024

Practica el ‘mewing’ para lucir una mandíbula marcada y sin papada

El ‘mewing’, una técnica promovida por el ortodoncista británico John Mew y su hijo Mike Mew, ha ganado popularidad en plataformas como TikTok y YouTube, donde se comparten tutoriales sobre cómo realizar este ejercicio para conseguir una mandíbula más definida […]

Andrea Romero 14/02/2024

Los científicos desmienten la teoría de los 10.000 pasos al día ¿Cuántos son necesarios para mejorar nuestra salud?

La mejor de las actividades físicas para cualquier persona siempre es y será caminar, ya que es accesible para casi cualquier persona, no supone un gran esfuerzo o intensidad y es un ejercicio muy completo ya que se necesita de […]

Ann Montenegro 02/02/2024

¿Qué es la tosferina? Síntomas de la infección bacteriana de la que hay un brote en Guadalajara

La tosferina, una enfermedad de la que se han contagiado 124 personas en Guadalajara -mayormente niños- es una complicación frecuente, en algunas ocasiones grave y contagiosa. En plena época invernal es habitual que haya más contagios de catarros, virus y […]

Estela Alba Hoyos 30/01/2024

¿El melón engorda? Mitos y verdades sobre esta fruta

¿El melón engorda? esta es una de las preguntas que más nos hemos hecho a lo largo de nuestra vida y una duda que nos ha perseguido cada día. Lo cierto es que, que sea una fruta fresca, dulce y […]

Andrea Romero 16/01/2024

Come un yogur cada día y empezarás a notar estos cambios en tu cuerpo

En la década de los años 70, la nutricionista y dietista Ana Luque recomendó una de las dietas que se siguen manteniendo a día de hoy como las más adoptadas por las personas que queiren perder peso. Se trata de […]

Nuria Serena 11/01/2024

¿Terminas el día con la barriga hinchada como si estuvieras embarazada? Puede haber varias razones

Lo más importante: no eres la única persona a quién le pasa y, sí, tiene solución una vez diagnosticado el problema. Desde hace semanas has comprobado que después de levantarte con la barriga más o menos plana, a medida que […]

Sandra Escobar 09/01/2024

Ni ejercicio, ni descanso: la clave de una mejor salud mental está en el yogur

«La depresión odia el movimiento». Esta es la frase lapidaria con la que Marcos Vázquez, divulgador de salud, experto en neurociencia, entrenamiento, nutrición, biología o genética y creador del popular blog ‘Fitness Revolucionario’, sostiene que el ejercicio físico es clave […]

Sandra Escobar 05/01/2024

Los médicos piden la vuelta de las mascarillas en centros de salud ante la ‘tridemia’

Tos, mucosidad, sensación de fatiga y malestar generalizado…Todos estos síntomas nos suenan de la pandemia, pero también de haberlos experimentado o de conocer a alguien cercano que los haya padecido. Tiene una explicación, y es que en las últimas semanas […]

Ann Montenegro 05/01/2024

Empezar a correr este 2024: 10 consejos clave

Con el cambio de año, muchas personas consideran que ha llegado el momento de plantearse nuevos objetivos, como empezar a correr. Ya sea por la necesidad de buscar nuevas energías y rutinas que implementar en nuestra vida, por mejorar nuestra […]

Estela Alba Hoyos 03/01/2024

Los consejos de los expertos ante el repunte de casos de gripe

La Navidad pasa y los casos de gripe no hacen más que aumentar. Este año, el más notable sin duda respecto al número de contagios. De hecho, según la Sociedad Española de Medicina de Urgencias y Emergencias (SEMES), aunque es […]

Salud

Hemos vivido ‘engañados’: Es fumar lo que engorda y no el hecho de dejar el hábito