Hoy en día, internet está lleno de recomendaciones para perder peso y sobre informaciones como empezar una dieta. Estos consejos no siempre están avaladas por especialistas en nutrición y puede traer graves consecuencias. Y es que la salud nutricional tiene […]
Muchas veces tomamos alimentos sin necesitarlo y sin pensarlo. No siempre es porque sea una necesidad física. Por ello, existen diferentes tipos de hambre según nuestra situación. Cuando olemos un delicioso pastel o tenemos ganas de comernos una hamburguesa nos […]
¿Sabías que la atrofia vaginal afecta al 40% de las mujeres españolas tras la menopausia? O bien, alguno de sus síntomas. Un número que puede llegar a ascender hasta duplicarse cuando en mujeres que pasaron este proceso hace una década. […]
A menudo se habla de lo importante que es beber mucho agua para que nuestro cuerpo esté bien hidratado. Sin embargo, a muchas personas les cuesta consumir los dos litros recomendados diarios, por eso buscan otras alternativas que sean igualmente […]
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