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Noemí Fernández 29/05/2021

Básculas inteligentes: las mejores y cómo usarlas como complemento a tu dieta

Nuria Serena 27/05/2021

Dar 4.500 pasos cada día aumenta la longevidad: caminar para vivir más

Nuria Serena 19/05/2021

Alimentos que debes incorporar a tu dieta en verano: saludables y con pocas calorías

Nuria Serena 19/05/2021

Activa la circulación de tus piernas ¡tres sencillos ejercicios que podrás realizar hasta sentada!

Noemí Fernández 18/05/2021

Bruxismo: ¿qué es y cómo detectarlo?

Es probable que el término bruxismo no te diga nada por sí solo pero, ¿sabías que gran parte de tus dolores de podrían deberse a esta causa? Se trata de un hábito cada vez más frecuente entre la población que […]

Nuria Serena 17/05/2021

La OMS asegura que trabajar más de 55 horas a la semana aumenta el riesgo de muerte

Trabajar más de 55 horas semanales aumenta el riesgo de muerte por enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, según un estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y de la Organización Internacional del Trabajo (OIT) Hasta en un 42% […]

Noemí Fernández 17/05/2021

Cómo el limón puede ayudarte en tu plan antienvejecimiento

El limón es una fruta repleta de propiedades beneficiosas para nuestra salud, mucho más allá de sus conocidísimas cualidades como fuente de vitamina C. Este cítrico es antioxidante, desinfectante, refrescante y, además, ¡está delicioso! Si te gusta su sabor, existen […]

Rodrigo Díaz 12/05/2021

Remedios caseros para la salud con ajo crudo, kiwis… ¡e incluso saliva!

Nuevo aluvión de mensajes al 628547133 a raíz del tema del día: ¿Qué remedio casero sigues utilizando a día de hoy? Ana ha sido la primera en hablarnos de la pelusa de un jersey como herramienta clave para frenar un […]

Nuria Serena 11/05/2021

El alimento más sano para nuestro cerebro no se come

La meditación es el alimento más sano para nuestro cerebro y ya ves, no se ingiere. Muchos de nosotros tenemos la mente ocupada la mayor parte del tiempo, ya sea trabajando o haciendo cualquier cosa en nuestro día a día. […]

Noemí Fernández 10/05/2021

Los 10 errores más frecuentes al cocinar que pueden arruinar tus platos

Es posible que cuando cocinamos demos por sentado algunas costumbres como buenas por el simple hecho de que llevamos mucho tiempo haciéndolo así, pero no por ello significa que sean unos buenos hábitos. Además de seguir bien las recetas, de […]

Nuria Serena 09/05/2021

¿Cuánto tiempo hace que no te lavas bien las manos?

La psicosis que al comienzo de la pandemia vivimos extremando las medidas de higiene se ha volatizado en los últimos meses. Recuerda cuando regresabas del exterior y llegabas a tu hogar, te quitabas la mascarilla, la desechabas, colocabas la ropa […]

Nuria Serena 07/05/2021

Fin del toque de queda en Madrid a partir del domingo pero se mantienen otras restricciones

Madrid ha decidido eliminar el toque de queda a partir del domingo tras el final del estado de alarma. Además el el horario de la hostelería se amplía una hora más, hasta la medianoche Las pautas de como será la […]

Ana Más 01/05/2021

Adelgazar y retrasar las arrugas en tu rostro: más fácil si prescindes un poco del móvil

A veces un pequeño cambio puede ser un éxito, si hablamos de perder peso existe un truco con el que te será más fácil adelgazar y además evitarás que los signos de envejecimiento aparezcan antes de tiempo en tu rostro. […]

Nuria Serena 29/04/2021

Si te vacunas, no bebas: expertos apuntan a que el alcohol influye en la creación de anticuerpos

Según el Instituto Nacional de Abuso de Alcohol de Estados Unidos beber alcohol en cantidades excesivas podría reducir la respuesta inmunológica de las vacunas Y ¿cuánto se considera una ingesta excesiva de alcohol? Pues cuatro unidades de alcohol estándar en […]

Ana Más 18/04/2021

Con este masaje aliviarás el vientre hinchado y los gases

El vientre hinchado y los gases suponen una de las mayores molestias para algunas mujeres. Y es que provoca tantas molestias y dolores que puede llegar a afectar a la calidad de vida. Las intolerancias alimentarias, la falta de sueño […]

Ana Más 17/04/2021

Problemas de halitosis, consecuencia del uso mascarilla: así se soluciona

En el último año los odontólogos están constatando que la visita a sus consultas por problemas de halitosis propia ha aumentado exponencialmente. Una patología que ya existía pero que no se sentía de igual manera al no llevar anteriormente cubierta […]

Nuria Serena 07/04/2021

Eek: la variante japonesa del Coronavirus que escapa a la vacuna y los anticuerpos

Cuando los gobiernos de los distintos países están trabajando a marchas forzadas para alcanzar una velocidad de crucero en la vacunación, llegan noticias un tanto alarmantes de Japón. El país nipón alerta de una variante del coronavirus que parece resistir […]

Salud

Estas son las tres vacunas que podrás recibir si tienes entre 40 y 49 años