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Noemí Fernández 07/08/2021

Estas son las propiedades curativas de la hierbabuena

Ana Más 16/07/2021

Los grandes beneficios de pasear por la noche

Noemí Fernández 14/07/2021

Beneficios de tomar ajo todos los días

Ana Más 13/07/2021

Cenas ligeras y fáciles para no coger un kilo ¡incluso podrás adelgazar!

Noemí Fernández 07/07/2021

¿Es bueno tomar el sol para el acné?

Son muchas las teorías que se escuchan en torno al acné pero, desde ahora mismo de aclaramos que, ni lo causa comer chocolate, ni lo curará tomar el sol. Este último mito es especialmente peligroso en estos momentos, en los […]

Nuria Serena 01/07/2021

Carbohidratos que adelgazan. Sí, los hay ¡te los descubrimos!

Según cuenta la leyenda, lo primero que hay que eliminar cuando queremos quitarnos unos cuantos kilos de más son los malditos carbohidratos. Junto con las grasas forman el dúo más terrible para los que quieren tener un cuerpo 10. Es […]

Noemí Fernández 29/06/2021

Depurativa y anticelulítica: todos los beneficios de la sandía

La sandía es una de las frutas del verano por excelencia, que suele encantar tanto a mayores como a los niños. Nos encanta porque es refrescante, dulce y muy versátil, ya que, la puedes comer tanto en su forma natural, […]

Noemí Fernández 23/06/2021

Cinco infusiones perfectas para acabar con los síntomas de la diarrea

Los problemas estomacales o intestinales son tan frecuentes como incómodos para continuar con nuestro ritmo de vida habitual y algunos, como las diarreas o las gastroenteritis son, si cabe, más frecuentes en verano pudiendo ser un gran incordio para nuestras […]

Nuria Serena 18/06/2021

¡Suspirar te mantiene vivo! Te contamos porqué lo hacemos

Asociados a la melancolía, al aburrimiento, el enamoramiento y el hastío, los suspiros están presentes en nuestro día a día, de manera imperceptible, involuntaria, inconsciente en la mayoría de las ocasiones. Existe la creencia popular de que el suspiro llega […]

Noemí Fernández 16/06/2021

Qué es el ruido blanco y cómo puede ayudarte a dormir mejor

El insomnio es un problema muy común entre la población y más en estos momentos en los que el estrés y la ansiedad derivados de la pandemia se han disparado, afectando directamente a la calidad y cantidad del sueño de […]

Noemí Fernández 14/06/2021

Esto es lo que le ocurre a tu cuerpo cuando dejas de hacer deporte

Practicar deporte de forma regular tiene múltiples beneficios, no solo para nuestro cuerpo, sino también para nuestra mente. Además de ayudar a mantenernos en buena forma o para adelgazar, el deporte nos ayuda a ganar o a mantener la elasticidad, […]

Nuria Serena 14/06/2021

El remedio contra las quemaduras en la cocina que deja a Karlos Arguiñano con la boca abierta

Unas simples aceitunas, el remedio casero contra las quemaduras que se producen en la cocina y que ha dejado a Karlos Arguiñano con la boca abierta ¡tantos años entre fogones y ni lo hubiera imaginado! Mucho cuidado, porque no todas […]

Noemí Fernández 10/06/2021

Lidl lanza una máquina de masajes por aire ‘tipo presoterapia’ para piernas y pies

Si sufres problemas de circulación o tienes las piernas cansadas muy probablemente ya hayas notado el efecto del calor sobre tu cuerpo y las altas temperaturas seguramente te estén provocando una gran sensación de pesadez, sobre todo en las extremidades […]

Noemí Fernández 07/06/2021

Trucos para acelerar nuestro metabolismo y adelgazar

Cuando calificamos al metabolismo como “lento” o “rápido” nos estamos refiriendo a la velocidad con la que nuestro cuerpo realiza las funciones que completan el proceso digestivo transformando los alimentos que tomamos en la energía que necesitamos. La clave está […]

Nuria Serena 05/06/2021

Calma tu estrés y ansiedad con la respiración alterna: sencilla y eficaz

La pandemia nos ha pasado a todos factura: pequeños, jóvenes, adultos y mayores hemos sufrido en algún momento estrés y ansiedad. La fatiga pandémica nos ha sacudido a todos. A la constante preocupación por el presente y la incertidumbre por el futuro que […]

Redacción Cadena Dial 04/06/2021

Es necesario que leas esto: Body-positive, tú eres, existes con independencia de lo que digan los demás

La opinión ajena ni define ni cambia cómo eres, ni para bien ni para mal. Si tienes claro esto, no darás poder al otro para atribuirte sus palabras. Vamos a hablar de la importancia del movimiento Body-positive como filosofía de […]

Nuria Serena 03/06/2021

La Seguridad Social manda un importante aviso a los padres

Después de tener un hijo es obligatorio inscribir al recién nacido en el Registro Civil, en la Seguridad Social, asignarle un pediatra, tramitar la baja de paternidad y/o de maternidad, etc. Desde el portal de la Seguridad Social se explica cómo […]

Salud

Estos son los beneficios de beber agua con gas