Salud Archives - Página 18 de 46

Ana Pérez 01/12/2021

La verdura que debes comer para reducir el colesterol y las arrugas

Ana Pérez 30/11/2021

Descubre la carne baja en calorías y con poca grasa en conserva de Mercadona

Ana Pérez 24/11/2021

Los bulos más habituales relacionados con la dieta

Ana Pérez 19/11/2021

¿Feliz o triste? Tu hambre será diferente

Noemí Fernández 17/11/2021

Atrofia vaginal: ¿qué es y cuáles son los síntomas?

¿Sabías que la atrofia vaginal afecta al 40% de las mujeres españolas tras la menopausia? O bien, alguno de sus síntomas. Un número que puede llegar a ascender hasta duplicarse cuando en mujeres que pasaron este proceso hace una década. […]

Noemí Fernández 14/11/2021

Los 5 beneficios de beber agua de coco que quizás no conocías

A menudo se habla de lo importante que es beber mucho agua para que nuestro cuerpo esté bien hidratado. Sin embargo, a muchas personas les cuesta consumir los dos litros recomendados diarios, por eso buscan otras alternativas que sean igualmente […]

Ana Pérez 10/11/2021

La mejor hora para salir a correr y bajar de peso

El deporte es algo indispensable para estar sano. Salir a correr es una de las prácticas más llevadas a cabo para cumplir el objetivo de perder peso. Preguntarse qué hora es la mejor para salir a correr es la mejor […]

Ana Pérez 04/11/2021

Poseer inteligencia musical es más importante de lo que crees

La música pasa a ser una necesidad cuando la incluimos como rasgo clave en la inteligencia. La ciencia ha evidenciado que escuchar canciones puede ser beneficioso para la salud, debido a desarrollar la capacidad de apreciar, transformar y expresar cualquier […]

Ana Pérez 02/11/2021

A la venta el primer preservativo unisex

El lanzamiento del primer preservativo unisex del mundo es inminente. La creación ha sido obra de un ginecólogo malasio con un adhesivo que se anexa a la vagina o al pene. El médico John Tang Ing Ching ha asegurado que […]

Ana Pérez 31/10/2021

Hummus con menos calorías pero igual de sabroso

El hummus es un alimento cada vez más consumido dentro de los hogares. Esta comida contiene diferentes compuestos nutritivos que la hacen necesaria para una dieta equilibrada. Es una crema que resulta de la mezcla de garbanzos, jugo de limón, […]

Ana Pérez 30/10/2021

Lo que debes saber de la grasa corporal: la blanca es buena

Nuestro organismo se compone de grasa corporal. Aunque no lo creas, algunas son buenas y otras son malas, pero, ¿Cómo sabemos cuál es la que nos da los beneficios que necesitamos o la que nos resulta negativa? Es muy común […]

Ana Pérez 29/10/2021

Los beneficios de la naranja que debes conocer

La naranja es un alimento básico que gracias a sus propiedades tiene múltiples efectos para una buena salud. Normalmente son consumidas de forma natural, sino, por medio de una mermelada o un vitamínico zumo de la fruta. Son una gran […]

Noemí Fernández 27/10/2021

Alimentos que debes incluir en tu dieta para tener unos glúteos firmes

Tener unos glúteos fuertes, firmes y tonificados es uno de los objetivos de la inmensa mayoría de las mujeres. Más si cabe entre aquellas que están haciendo algún tipo de dieta para modelar su cuerpo o entre las que llevan […]

Ana Pérez 24/10/2021

Brocolí: tu nuevo plato favorito gracias a estas recetas

El brócoli es una hortaliza con componentes nutritivos esenciales para nuestra dieta. Nos aporta gran cantidad de minerales y vitaminas que garantizan el funcionamiento de nuestro organismo. Por ello, saber cocinarlo es importante para que no pase a ser un […]

Ana Pérez 20/10/2021

Aceite de oliva para reducir las arrugas de tu piel

Las arrugas en la piel es una de las cosas irremediables a lo largo de la vida. Cuando aparecen, se van acentuando a medida que pasan los años. El motivo de que aparezcan es que el organismo deja de producir […]

Ana Pérez 19/10/2021

Estos cinco alimentos mejoran tu memoria y concentración

Mantener una buena alimentación es más necesario que el hecho de saciar el hambre. Es esencial para dar la energía que necesita nuestro cuerpo para cumplir sus funciones y para defenderse de enfermedades por medio del sistema inmunológico, pero también […]

Ana Pérez 16/10/2021

Las infusiones que te ayudarán a conciliar mejor el sueño

Existen múltiples variedades de infusiones para tomar. Todas ellas cuentan con beneficios para la salud, entre ellos, conciliar el sueño para tener un buen descanso es la más requerida. Las infusiones son bebidas que se obtienen a través de plantas, […]

Salud

La verdad sobre los 10.000 pasos que hay que andar para estar en forma