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Redacción Cadena Dial 12/04/2023

5 consejos para ser más feliz con menos

Ana Más 27/03/2023

No es pereza, es clinofilia: te contamos en qué consiste

Ana Más 23/03/2023

Entrena tu flexibilidad mental y te adaptarás mejor a los cambios

Ana Más 08/03/2023

El poder de una sonrisa: entra y compruébalo

Sandra Escobar 02/03/2023

Cómo ser feliz cada día: 4 claves imprescindibles para conseguirlo

«El bienestar constante no es un estado natural para el ser humano«, así de claro responde Anders Hansen en El cerebro depre a aquellos que piensan que siempre hay que estar en un «estado emocional positivo». Sin embargo, el médico […]

Carolina Martínez 24/02/2023

Cómo detectar si tu relación es tóxica

Nadie quiere una relación tóxica pero muchos la tienen. Las parejas que se ven inmersas en un tipo de relación que acaba perjudicando a uno, o incluso a ambos miembros, a manudo no se dan cuenta de que esta les […]

Teresa Moreno 23/02/2023

El amor a primera vista ¿existe realmente? La ciencia responde

¿Alguna vez has sentido un flechazo en una primera cita? Es difícil de explicar, pero esa conexión a veces sucede. Dos personas coinciden en un mismo espacio, cruzan la mirada y parece que el tiempo entre ellos se detiene. El […]

Sandra Escobar 15/02/2023

Anuptafobia, el miedo a la soledad por no tener pareja: cómo sé si lo tengo y formas de superarlo

El 14 de febrero, la fecha en la que tradicionalmente se celebra San Valentín, es un día que, socialmente, se asocia a la idea de pasarlo en pareja. Pero, como muchos saben, se trata solamente de una estrategia comercial. Sea […]

Ana Más 03/02/2023

Por qué llorar nos alivia

Si eres de las que llora fácilmente o incluso tu facilidad para llorar te ha ocasionado más de un disgusto y situación embarazosa, lo que vamos a contarte te interesa. Y es que llorar, según los psicólogos, no es un […]

Teresa Moreno 27/01/2023

Las claves que necesitan las madres para gestionar bien el grupo de WhatsApp del colegio de sus hijos

¿Te cuesta interactuar y seguir el ritmo en los grupos de WhatsApp del colegio? ¿No entiendes por qué todo el mundo escribe sin cesar y para cosas poco relevantes? Sí, es cierto. Gestionar un chat con los padres y las […]

Ana Más 27/01/2023

El curioso método de un conocido psiquiatra para hacer felices a sus pacientes

Aunque lo normal es que los psicólogos y psiquiatras digan a sus pacientes que no quieren entrometerse en sus vidas, el psiquiatra del que te hablamos hoy les dice a estos exactamente lo contrario, que hagan exactamente lo que él […]

Ana Más 23/01/2023

¿Sabes si sufres el «Síndrome de Wendy»? Así se manifiesta

¿Has oído hablar alguna vez del Síndrome de Wendy? Como habrás supuesto toma su nombre de uno de los personajes de Peter Pan, una niña que cuidaba de él y de sus hermanos pequeños, además de a los niños perdidos […]

Carolina Martínez 23/01/2023

6 señales que indican que estás deprimido y quizá no te das cuenta

Si crees que las personas deprimidas se ven todo el rato tristes y faltas de energía te equivocas. Los signos de la depresión son muy diversos y en ocasiones detectarlos en uno mismo se hace prácticamente imposible. Por lo general, […]

Teresa Moreno 16/01/2023

Todo sobre el Blue Monday: su origen, qué se celebra y por qué se cree que es el día más triste del año

Llevamos pocos días del año y seguramente ya estás sin ganas de nada. Es posible que la vuelta a la rutina te está costando y es que es importante recordar que la famosa cuesta de enero ya está entre nosotros. […]

Nuria Serena 10/01/2023

¿Conoces la Ley del vacío? La importancia de desprenderte de cosas inútiles

La ley del vacío. No tienes ni idea de lo que hablamos, ¿verdad? Muy sencillo. Observa todo lo que encuentras ahora mismo a tu alrededor. Verás multitud de objetos que llevas meses, años sin utilizar. Quizá no los hayas usado […]

Ana Más 02/01/2023

Perdonar, un simple acto que mejora tu salud física y tu bienestar mental

Todos en algún momento de nuestras vidas nos hemos sentido ofendidos, disgustados o agraviados por otras personas. Sin embargo, lo normal es que contemos con recursos y apoyos para que ese malestar que experimentamos no se apodere de nosotros y […]

Ana Más 23/12/2022

¿Eres educado? Descúbrelo con este test de personalidad

Si eres aficionado a los tests de personalidad, este del que te hablamos hoy sin duda te va a gustar. Consiste en escoger una opción entre varias imágenes de un plato con unos cubiertos, un gesto tan sencillo que detecta […]

Psicología

Contesta a esta pregunta: ¿Qué es mejor, dejar o que te dejen?