Psicología Archives - Página 3 de 15

Ana Más 03/09/2024

Que la vuelta al trabajo no pueda contigo, estas estrategias pueden ayudarte

Ana Más 22/08/2024

¿Qué es la psicología oscura? Así debes alejarla de tu vida

Estela Alba Hoyos 07/08/2024

Ansioso, agresivo, inocente… Así es tu forma de ser según cómo cierras el puño

Sandra Escobar 05/08/2024

La importancia de la mirada interna y por qué es la clave para tener una relación de calidad

Sandra Escobar 31/07/2024

Ni almas gemelas, ni media naranja: así es la ‘teoría de la cebolla’ para encontrar pareja

A lo largo de nuestras vidas nos han hablado de la importancia de encontrar a ‘ese alguien especial’, de las medias naranjas, las almas gemelas o de nuestra otra mitad. Pero poco se ha hablado de que lo realmente importante […]

Ana Más 25/04/2024

La técnica basada en una tradición japonesa ancestral para ayudarte a calmar el enfado

En ocasiones en la vida nos encontramos con personas que nos ‘sacan de nuestras casillas’ e incluso nos faltan al respeto insultándonos. Esto, lógicamente tiene una reacción en nosotros: el enfado, que muchas veces somos incapaces de reprimir y mucho […]

Ana Más 17/04/2024

Si eres hombre y tienes más de 30 años puedes sufrir el síndrome de Simón

Se conoce como ‘síndrome de Simón‘ y aunque no cuenta con una evidencia clínica testada, muchos hombres jóvenes tienen un modelo de comportamiento así. Lo ha explicado el psiquiatra Enrique Rojas, en el programa ‘TardeAR’, presentado por Ana Rosa Quintana […]

Sandra Escobar 19/03/2024

Cóctel de hormonas y festín químico: así es nuestro cerebro en el amor

A día de hoy, después de tantos años de estudio, de tantas letras de canciones y de tantísimos autores y poetas que han dedicado su carrera a ello, seguimos sin poder describir con exactitud qué es el amor. Ni su […]

Ana Más 04/03/2024

¿Miedo a conducir? Quizás sufres amaxofobia, una fobia que afecta al 30% de la población

El miedo a conducir o amaxofobia es mucho más frecuente de lo que te imaginas, lo sufren entre un 28% y un 33% de los conductores en España entre los que están rostros tan conocidos como Penélope Cruz y Úrsula […]

Andrea Romero 28/02/2024

¿Qué es la psicoestética? Esta tendencia en el mundo de la belleza aborda la salud mental

Hoy en día se han puesto en valor muchas técnicas que ayudan a mantener nuestro bienestar y salud mental dentro de la sociedad tan estresante en la que vivimos ahora mismo. El yoga, la meditación o el journaling son algunas […]

Ana Más 21/02/2024

Las ‘ganas de sexo’ no está entre los principales motivos de la infidelidad masculina, estos son los más comunes

Por la necesidad de conexión emocional e intimidad más que por sus ‘ganas de sexo’, esta es la razón principal, según la profesora y socióloga de la Universidad Estatal de Missouri, la Dra. Alicia Walker, de la infidelidad masculina. Y […]

Ana Más 16/02/2024

El ‘Shadow Work’ o como afrontar y entender tu lado oscuro

No podemos negar que todos contamos con un lado oscuro, que por más que no queramos mostrar, termina saliendo en algún momento. Pues bien, hoy te hablamos de un método llamado Shadow Work, que te ayuda a enfrentarlo y sobre […]

Ana Más 15/02/2024

Libera tu mente de tareas pendientes de resolver con la regla de los dos minutos

Su creador es David Allen que en su libro ‘Get Things Done’ habla de la regla de los dos minutos, el autor afirma que la mayor parte de las tareas que posponemos no son difíciles de hacer, sino que simplemente […]

Estela Alba Hoyos 13/02/2024

¿El blanco es un color? Esto es lo que dice la física

El blanco es un tono que transmite mucha luminosidad, es acromático y transmite calma, paz y es frío. De todos los colores que están dentro de la gama cromática, este contiene todos los pigmentos del espectro electromagnético y de ahí […]

Ana Más 31/01/2024

Deja de dudar de ti, puedes tomar decisiones sin equivocarte

Si eres de las que te cuesta decidirte y luego estás tres días dudando sobre lo que has hecho, ¿me habré equivocado?, ¿debería haber hecho esto otro?, lo que te vamos a contar te interesa y mucho. Y no nos […]

Ana Más 22/01/2024

La influencia en la salud mental de tener la casa desordenada es mucho mayor de lo que crees

A veces el ritmo de vida tan acelerado que llevamos no nos permite mantener nuestra casa en condiciones, limpia y sobre todo ordenada y esto a su vez dificulta que estemos tranquilos y que mantengamos el estrés alejado de nuestras […]

Ana Más 18/01/2024

¿Por qué nos desagrada estar con gente muy parecida a nosotros? Así funciona el efecto espejo

Todos tenemos aspectos de nuestra personalidad que no nos gustan demasiado y ver esos mismos defectos en otros suele desagradarnos. Es algo que la psicología define como ‘efecto espejo’. La explican desde unir.net, «La teoría postula que cuando nos relacionamos […]

Psicología

Rafael Santandreu se une a la familia de Atrévete: ¡Todos los jueves en Dial!