Se llaman altramuces y bajo ese nombre tan feo -hay que reconocerlo- se esconde un auténtico superalimento saludable, que no engorda y que tampoco nos hará un roto en el presupuesto del mes. Es absolutamente adictivo y entretiene tanto o […]
Si estás dispuesta a eliminar el azúcar de tu alimentación pero no a sacrificar el dulzor en tus comidas, tenemos la alternativa perfecta para ti: la pasta de dátil. Es muy fácil de hacer en casa y puedes echarla en […]
En pleno boom por la comida sana, más si cabe con la vuelta a la rutina de septiembre, es probable que estés buscando algunas alternativas para tu dieta o ciertos alimentos que introducir en ella y hacer pequeños cambios que […]
El ayuno se ha puesto de moda. En mayor o menor medida, podemos decir que el aspecto de nuestra piel es el reflejo de nuestra salud interior, por ello se considera que una persona que cuida su piel, se hace tratamientos […]
Alberto Chicote tiene una cuenta de Instagram que con solo abrirla alimenta. En ella nos ofrece vídeo-recetas caseras muy sencillas y que cuidan la materia prima manteniendo todas sus propiedades nutritivas De entre todas ellas, en www.cadenadial.com nos hemos animado […]
Nos ponemos a dieta, porque queremos adelgazar pero nos aterra quedarnos sin nuestra onza de chocolate diaria. ¡Nos sienta tan bien! Y es que el chocolate es nuestra tabla de salvación en momentos en los que nos sentimos con pena, […]
Ayunar durante un largo periodo de tiempo es una de las opciones más practicadas para mejorar la salud. El ayuno intermitente supone abstenerse de alimentos durante un ciclo determinado. Esta forma de comer puede traer consigo beneficios que cada vez […]
La última receta que se ha hecho viral en redes no puede ser más dulce: donuts de chocolate pero elaborados con lentejas. Ni te imaginas lo ricos que están, pero es que además, las calorías que contienen están a años […]
Ayuno intermitente o lo que es lo mismo, de 12 a 16 horas sin echar nada al estómago ¿serías capaz de resistirlo? Elsa Pataky y su marido, el musculado «Thor» lo han puesto de moda… y ya se cuentan por […]
Son muchos los que se han pasado a la fiebre por el yogurt de proteínas y bajo en grasa para cuidar su línea, el conocido como Skyr. La buena noticia es que ahora con el calor, Lidl ha decidido convertirlos […]
No es ninguna novedad la idea de que si quieres tener un buen rendimiento en tu rutina deportiva, conseguir tus objetivos, mejorar, ver resultados y, lo más importante, estar saludable… ¡debes cuidar tu lo que comes! Por eso, si el […]
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