Nutrición Archives - Página 5 de 13

Ana Más 03/02/2022

Algunos gestos sencillos para perder peso cuya eficacia está demostrada

Redacción Cadena Dial 01/02/2022

El secreto para dejar de fumar con éxito está en tu mano

Guss González 04/01/2022

Probióticos y alimentos fermentados: ¿realmente son saludables?

Nuria Serena 03/12/2021

Edamame, el snack más saludable que se agota en Mercadona: pocas calorías y muy saciante

Ana Más 02/12/2021

El camu camu, el nuevo súper alimento con muchas propiedades

Los súper alimentos, están de moda y lo bueno de su utilización es que no hace falta hacer complicadas recetas, basta con añadir un pequeño toque en las comidas que solemos preparar de manera habitual. El camu camu es el […]

Ana Más 20/11/2021

Errores que te harán engordar y estar más cansada

Hay algunas cosas que probablemente hagas a diario con tu alimentación y que pueden estar perjudicando bastante a tu salud y a tu peso. El nutricionista Alejandro Cánovas en declaraciones a la Revista Glamour habla precisamente de algunos de ellos. […]

Ana Más 10/11/2021

El truco para pelar castañas en treinta segundos

¿A quién no le apetece un puñadito de castañas en pleno otoño?. Las castañas anuncian que el otoño ha llegado y su temporada termina en el mes de diciembre. Su olor nos trasporta a la Navidad, al frío y al […]

Nuria Serena 04/11/2021

¿Y tras los excesos del verano ahora qué? ¿Hacemos dieta?

Primero fue la operación bikini, y ahora después el verano tenemos que ponernos a dieta. Y todos sabemos que en verano…nos descontrolamos: terracitas, más comidas fuera, más planes sociales….Vuelve septiembre, y con mayor o menos sentimiento de culpa, decidimos ponerle […]

Ana Pérez 28/10/2021

Nutricionistas critican duramente a MasterChef Celebrity

MasterChef Celebrity ha contado en una de las pruebas con la visita de Amelia, una exconcursante de la edición de anónimos. Este fragmento del programa ha generado la indignación de muchos tecnólogos y nutricionistas en las redes. La antigua aspirante, […]

Redacción Cadena Dial 15/10/2021

6 consejos para aliviar los síntomas de la menopausia

Adaptar la dieta y los hábitos de ejercicio a los cambios que se experimentan permite minimizar y aliviar muchos de los síntomas de la menopausia. Una actitud positiva, reforzar la autoestima y mantenerse activa facilita asumir esta etapa como una […]

Redacción Cadena Dial 15/10/2021

Cenas deliciosas que no engordan ¡y que rescatamos del confinamiento!

Hay dos cosas que te llevan por el camino de la amargura. La primera es tu adoración por el chocolate. La segunda, las cenas contundentes. Las tabletas de cacao no dejan de darte alegrías. ¿Y esos huevos fritos con patatas a las once de la […]

Carlos Rerucha 14/10/2021

Siete alimentos del desayuno que debes eliminar si quieres un vientre plano

Siempre se ha dicho que el desayuno es la comida más importante del día, y es verdad. La primera ingesta de alimentos del día ayuda a prevenir la obesidad, activa el metabolismo, evita el efecto rebote del ayuno prolongado y además […]

Ana Más 01/10/2021

¿Quieres adelgazar? Sigue a pie juntillas estos consejos

¿Cuántas veces has tecleado en tu ordenador frases cómo “perder peso, adelgazar sin esfuerzo, bajar dos o tres kilos”? Y ¿Cuántas veces te han dado los consejos equivocados?. No tires la toalla: solo necesitas buena información, perseverancia, fuerza de voluntad, […]

Nuria Serena 29/09/2021

Nutrición

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