Nutrición Archives - Página 3 de 13

Sandra Escobar 16/01/2023

Pan integral o pan blanco: ¿cuál de los dos es mejor y más saludable?

Redacción Cadena Dial 02/01/2023

Alimentos que ayudan a ser feliz ¡Toma buena nota y come pipas de calabaza!

Ana Más 02/01/2023

Dieta Pegan, qué es y cómo puede ayudarte a adelgazar

Nuria Serena 14/10/2022

Si empiezas a tener dolor de cabeza o apatía quizá te falte Vitamina D ¡así puedes obtenerla durante el aislamiento!

Sandra Escobar 29/09/2022

¿Test de intolerancia a los alimentos? Por qué no son fiables

El hecho de poder disponer de un test que detectara la intolerancia a los alimentos que padece una persona y que, además, tuvieran el rasgo añadido de poder adquirirlos en las farmacias, un espacio supuestamente fiable, se antojaba casi imposible. […]

Nuria Serena 23/09/2022

Un estudio desvela que se educa en olores y sabores a los bebés desde el vientre

Cuántas veces has oído decir: «A este no le gusta nada el brócoli, en eso ha salido a mi«. Ninguna evidencia científica parecía haber tras esa frase, era una simple coincidencia. Pero no, ahora un estudio demuestra que las madres […]

Ana Más 26/08/2022

Cómo elaborar tus propios patés…y, además, veganos

La oferta de patés que hay en el mercado suele ser, aunque variada, demasiado grasienta. ¿Te imaginas poder elaborar tus propios patés en casa y que encima sean súper saludables? pues por muy difícil que pueda resultarte no lo es tanto. […]

Nuria Serena 19/08/2022

Olvídate ¡esta es la forma correcta de cocer un huevo!

Parece sencillo, ¿verdad? Pero no lo es. Cocer un huevo tiene su ciencia. Del si se hace correctamente o no depende cómo se pela, que la yema esté centrada o que la clara estén en su punto. Además… ¿No te […]

Nuria Serena 05/08/2022

5 verduras que puedes comer para deshinchar la tripa

¿Han terminado tus vacaciones y sientes que te has pasado comiendo mal? Eso nos pasa un poco a todos pero ¡que nos quiten lo bailao! Poco hay que no se pueda solucionar incorporando verduras a nuestra dieta. De momento toca […]

Nuria Serena 02/08/2022

Las 6 bebidas con más calorías y sus sustitutos para no engordar

La barriga cervecera es un tópico del verano. ¿Cuántos echamos la culpa a las cañas de los kilos de más que nos ponemos tras las vacaciones? Las bebidas que tomamos suman muchas calorías que luego lamentamos porque nos hacen engordar. […]

Redacción Cadena Dial 27/07/2022

Frutas que evitan la deshidratación de tu piel en verano y que nutren tu dermis

La fruta es una enriquecida e inagotable fuente de antioxidantes, agua, vitaminas y minerales. Los expertos recomiendan ingerir, al menos, 5 piezas de fruta al día. Conocemos muchas de las propiedades y de los grandes beneficios que nos aporta para […]

Nuria Serena 22/07/2022

10 alimentos que debes evitar comer con el estómago vacío

Cuando tienes apetito, muchos alimentos pueden calmar tus ganas de comer, pero ¡cuidado! no todo te sentará bien. Hay frutas, bebidas o dulces que debes evitar si llevas muchas horas de ayuno. Pueden ser muy perjudiciales, provocarte acidez y alterar […]

Nuria Serena 01/07/2022

La pirámide de la vida sana que todos deberíamos seguir

La Federación Española de Diabetes (FEDE) ha presentado la «Pirámide de la vida sana» en una jornada online sobre alimentación funcional, que contó con la colaboración de Salena Sáinz Echevarría, farmacéutica, dietista-nutricionista y autora de Naturae Nutrición. La llamada «pirámide […]

Raúl Vázquez Fernández 29/06/2022

Nutrición

Los 9 trucos para comer menos en nuestro día a día

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Fríe un huevo de esta forma tan original y te lloverán aplausos

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