Nutrición Archives - Página 2 de 13

Andrea Romero 26/09/2023

Esto es lo que quiere decir tu cuerpo cuando no tienes hambre a la hora del desayuno

adelgazar Desayuno con yogurt, frutos secos y cítricos.

Aitana Alonso 18/09/2023

Adelgazar es posible si incluyes estos alimentos en tu desayuno cada mañana

Ana Más 12/09/2023

‘Girl Dinner’, la tendencia en las cenas que triunfa en Tiktok y te evitará tener que cocinar

Nuria Serena 09/09/2023

¿Qué forma de tomar colágeno es más efectiva? En polvo, pastillas o líquido

Ana Más 28/08/2023

¿Haces dieta y no adelgazas? Estas pueden ser las razones

Si llevas unas semanas haciendo dieta y ves que todos tus esfuerzos son en vano, puede que estés haciendo algunas cosas mal. Te ayudamos a encontrar el problema y cómo afrontarlo. ¿Haces régimen y no adelgazas? Estas pueden ser las […]

Aitana Alonso 28/08/2023

¿Sabes qué es el comer emocional? Un fenómeno que te hace correr riesgos

Comer es un placer, eso lo tenemos claro. Los expertos recomiendan que todo el mundo debería hacer cinco comidas al día, comer cosas sanas, y no probar bocado a deshoras. Pero ¿tienes hambre cada vez que comes? Puede ser que […]

Sandra Escobar 11/07/2023

¿Es realmente saludable el sushi? Los dos ingredientes que echa por tierra la imagen de este plato

Es un día cualquiera y te entra el antojo de comer sushi. Vas a tu restaurante japonés de referencia o te lo pides a domicilio y en menos de nada tienes ante ti un buen plato de este manjar elaborado […]

Redacción Cadena Dial 10/07/2023

¿Cuántos helados y de qué tipo podemos consumir al día?

¿El consumo habitual de helados es saludable? Según expertas de la UOC, hay que evitar al máximo los helados ultraprocesados, porque incluyen azúcares, grasas, sal y aditivos Los yogures helados, con una base 100% de yogur natural, son una alternativa […]

Ana Más 15/06/2023

Qué es la taurina, sus posibles beneficios contra el envejecimiento y por qué no debemos excedernos en su consumo

Esta misma semana la revista Science ha publicado una investigación que ha liderado la Universidad de Columbia y en la que se dan nuevos datos sobre cómo actúa la taurina en la ralentización del envejecimiento y que incluso habla de su […]

Ana Más 12/06/2023

Perca, Panga y Tilapia: los nutricionistas explican por qué debes dejar de consumirlos

Aunque todos tenemos claro que una dieta equilibrada debe incluir pescado, muchas veces la fuerte subida de precios que estamos sufriendo, hace complicado que lo hagamos. Según el estudio ‘Análisis del consumo alimentario en los primeros meses de 2023’, elaborado […]

Nuria Serena 06/06/2023

Las mejores conservas de atún son dos de marca blanca, según un estudio de la OCU

Quizá es uno de los alimentos más socorridos en la despensa de cualquier hogar. El atún en conserva se utiliza para ensaladas, empanadillas, bocadillos, tortillas, lasañas, huevos rellenos, canelones, pasta…. Mil y una recetas que pueden elaborarse con latas de […]

Sandra Escobar 10/05/2023

Alerta alimentaria: retiran esta mantequilla de cacahuete de los supermercados de España

En lo que llevamos de este año, ya ha habido varias alertas alimentarias de retiradas de productos por parte de Agencia Española de Seguridad Alimentaria (Aesan), como la de varios lotes de aceite de oliva en Badajoz o las golosinas […]

Nuria Serena 17/04/2023

La OMS señala los productos que consumimos a diario y que provocan cáncer

Hay en nuestro día a día una serie de alimentos que consumimos y que, hay evidencias científicas de que pueden provocar cáncer. La Organización Mundial de la Salud, se ha hecho eco de varios estudios médicos que certifican los alimentos […]

Ana Más 12/04/2023

La diferencia entre un plátano o una banana va más allá del precio

Seguro que en alguna ocasión te ha asaltado la duda de si la fruta que estás comprando es plátano o banana. Y es que aunque son frutas diferentes, su cercanía es mucha. Los dos proceden del cruce de las variedades […]

Ana Más 12/04/2023

¿Eres una ‘madre almendra’? Las peligrosas consecuencias que esto puede tener en tu hija

Aunque en España el término es todavía bastante desconocido, en EE.UU las ‘almond mon’ no lo son tanto. Las madres almendra, como se ha traducido en nuestro país, son aquellas que están obsesionadas con el físico de sus hijas y […]

Redacción Cadena Dial 11/04/2023

Manuela Carmena visita ‘Nutrizión con Zeta’, el podcast de Luis Alberto Zamora

En medio de una sociedad con un ritmo de vida que cada vez deja menos tiempo para comer sentados, cocinar y hacer la compra pausadamente, se alza el movimiento “slow food”. El nutricionista Luis Alberto Zamora, junto con Manuela Carmena, […]

Sandra Escobar 26/01/2023

¿Buscas un dermatólogo o nutricionista? Estos son los médicos especialistas mejor valorados de España

Dermatólogos, nutricionistas, psiquiatras, alergólogos…Es difícil encontrar un buen especialista que nos trate para hacer una consulta específica. Solemos pedir referencias a amigos o familiares para acudir a un buen profesional, pero, a veces no es suficiente. Es entonces cuando recurrimos […]

Nutrición

Los dos consejos infalibles de un nutricionista para aliviar la resaca