La Navidad está a la vuelta de la esquina y en Atrévete ya nos estamos preparando. Este miércoles, hemos puesto la vista en el tema nutricional, ya que es época de grandes excesos con postres como el turrón, del que […]
La salud digestiva es algo que preocupa a más de uno en su día a día. Si a esto le sumamos las nuevas tendencias de salud que surgen continuamente, obtenemos una clara solución a nuestros posibles problemas digestivos, además de […]
Un miércoles más, Luis Alberto Zamora ha visitado el estudio de Atrévete. En esta ocasión, el autor del libro ‘El método Z para comer bien’ ha respondido a la siguiente pregunta: ¿Existe el pan saludable? «Si analizamos nutricionalmente el pan, […]
Un miércoles más, Atrévete ha recibido la visita del auténtico ‘Nutriman’. Esta vez, Luis Alberto Zamora se ha encargado de acabar con la dieta mediterránea. Eso sí, nuestro nutricionista de cabecera lo ha hecho a través de estudios y opinión […]
Un miércoles más, Luis Alberto Zamora se ha pasado por Atrévete para darnos los mejores consejos de nutrición. En este caso, nos ha contado cuáles son los alimentos idóneos para donar a los afectados por la dana. Toda España se […]
Halloween ha llegado a España para quedarse y, con él, algunas de las tradiciones de esta noche tan terrorífica. Una de ellas es el ‘truco o trato’, en la que los niños piden golosinas casa por casa. Evidentemente, el consumo […]
Como cada miércoles en Atrévete, hemos tenido una nueva lección de nutrición con Luis Alberto Zamora. En esta ocasión, se ha venido al estudio con un prestigioso estudio bajo el brazo que promete aumentar nuestra esperanza de vida. Esta investigación, […]
Como ya es tradición cada miércoles en Atrévete, Luis Alberto Zamora llega al estudio cargado de consejos para mejorar nuestros hábitos alimenticios. En este miércoles, 16 de octubre, el colágeno fue el protagonista. Su nombre es de lo más común, […]
Octubre ya ha entrado de lleno en nuestras vidas y con él, el otoño. Solemos atribuirlo a la primavera, pero en esta estación también está muy presente la astenia otoñal. No obstante, en Atrévete al mal tiempo le ponemos buena […]
Cuándo pensamos en calcio, a todos nos viene a la mente la misma palabra: lácteos. Pero, ¿en qué otros alimentos podemos encontrarlo? Luis Alberto Zamora nos ha dado respuesta a esta pregunta en Atrévete. Nuestro nutricionista de cabecera, como cada […]
¿Es el desayuno la comida más importante del día? La respuesta, tal y como nos cuenta Luis Alberto Zamora, es «no». Pero con el siguiente matiz: «es tan importante como el resto, pero no más». Nuestro nutricionista nos ha dado […]
Ashwagandha, si aún no has oído hablar de ella presta atención porque está cada vez más de moda. Se la conoce cómo el ginseng indio y su nombre botánico es whitania somnifera Claudia Popa, CEO de la marca de nutricosmética Eiralabs […]
La llegada de septiembre es sinónimo de dejar atrás el verano. Y, con él, todos esos excesos nutricionales a los que nos habíamos aficionado. Es por ello que son muchas las personas las que se proponen adelgazar. ¿Cuántas horas debemos […]
© Sociedad Española de Radio Difusión, S.L.U.
© Sociedad Española de Radiodifusión realiza una reserva expresa de las reproducciones y usos de las obras y otras prestaciones accesibles desde este sitio web a medios de lectura mecánica u otros medios que resulten adecuados a tal fin de conformidad con el artículo 67.3 del Real Decreto-ley 24/2021, de 2 de noviembre.
Text
Text
