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Nuria Serena 18/05/2022

Cómo acogerte a la baja por dolor de regla incapacitante

Nuria Serena 31/03/2022

Todo lo que te queda por hacer a los 50 años, ¡el mejor momento para exprimir la vida!

Nuria Serena 08/03/2022

Las mujeres trabajadoras cobramos hasta un 34% menos que los hombres

Redacción Cadena Dial 08/03/2022

¿Nunca te has atrevido? Los mejores destinos para tu primer viaje sola

Ana Pérez 08/03/2022

Día de la Mujer: series feministas de Netflix que todos deberíamos ver

El 8 de marzo es el Día Internacional de la Mujer, esencial para conmemorar su papel imprescindible en la sociedad. El mundo de la cultura y del entretenimiento no se queda atrás y amplifican las voces femeninas a partir de […]

Ana Pérez 08/03/2022

Canciones que empoderan en el Día de la Mujer: desde Bebe hasta Mónica Naranjo

La mujer en la sociedad es tan necesaria como la propia vida. Sin ellas, nada tendría sentido, y lo dicen las propias canciones de nuestros artistas. El Día de la Mujer se celebra cada 8 de marzo, y por ello, […]

Redacción Cadena Dial 05/03/2022

Mujeres y deporte: 7 beneficios de hacer ejercicio muscular

Expertas de la UOC recomiendan hacer ejercicio de resistencia muscular entre dos y cuatro días alternos a la semana, según la condición física de cada mujer. Combinar ejercicios aeróbicos con ejercicios de fuerza, la mejor fórmula para combatir la obesidad […]

Ana Más 03/03/2022

Mantén a raya a tus canas ¡Trucos para disimularlas evitando teñirte!

Factores genéticos, estrés o simplemente la edad hacen que al cabello le falte pigmentación y aparezcan las temidas canas. Para disimularlas puedes aplicar coloración, teñirlas vaya, bien con tintes químicos o sustancias naturales. Pero hay peinados y cortes de pelo […]

Ana Más 01/03/2022

Evita futuras pérdidas de orina con los ejercicios de Kegel: son muy sencillos

Son muchos los factores que pueden debilitar el suelo pélvico de las mujeres, entre ellos el embarazo, el parto o el sobrepeso. Siete de cada 10 mujeres sufren pérdidas de orina y esto tiene mucho que ver con el debilitamiento de […]

Nuria Serena 03/02/2022

¿Cuánto saben los hombres de la regla?

¿Cuánto saben los hombres de la regla? Magia negra, el cortometraje viral que visibiliza la menstruación con humor, gana el Premio Madrid 125 años de cine en el festival Notodofilmfest. Dos jóvenes organizan sus vacaciones calculando la menstruación de sus […]

Ana Pérez 23/12/2021

Una mujer cree ver en ‘Ahora Caigo’ a su hija robada

En Ahora Caigo, ocurrió una historia digna de película. Un mujer que estaba viendo el programa afirmó haber visto a su hija robada, que la dieron por muerta pocos meses después de nacer. Ella sostiene que el bebé fue robado al nacer […]

Noemí Fernández 17/11/2021

Atrofia vaginal: ¿qué es y cuáles son los síntomas?

¿Sabías que la atrofia vaginal afecta al 40% de las mujeres españolas tras la menopausia? O bien, alguno de sus síntomas. Un número que puede llegar a ascender hasta duplicarse cuando en mujeres que pasaron este proceso hace una década. […]

Ana Más 05/11/2021

Cáncer de mama, presta atención a los síntomas

La periodista Ana Rosa Quintana anunciaba públicamente que padecía un cáncer de mama. Una enfermedad cuyo día mundial precisamente se celebraba hace pocas semanas y que afecta a muchas mujeres. Y es que la prevención es esencial y por ello […]

Redacción Cadena Dial 15/10/2021

6 consejos para aliviar los síntomas de la menopausia

Adaptar la dieta y los hábitos de ejercicio a los cambios que se experimentan permite minimizar y aliviar muchos de los síntomas de la menopausia. Una actitud positiva, reforzar la autoestima y mantenerse activa facilita asumir esta etapa como una […]

Ana Más 13/10/2021

Mujeres

El «hepeating» se ha puesto de moda y quizá lo sufras