Hace unos días hablábamos de la importancia de que nuestro metabolismo funcione bien si queremos adelgazar, y es que si funciona bien podrá utilizar las calorías que consumimos como fuente de energía y evitar que se almacenen en nuestro organismo […]
Son muchas las ocasiones en las que hablamos de los superalimentos, una tendencia que cada vez cuenta con más seguidores y a la que se van sumando productos en su mayoría naturales, que aportan a nuestro organismo nutrientes esenciales y […]
Acelerar el metabolismo es aumentar la quema de grasa en reposo. Si tu metabolismo es rápido se supone que quemas más calorías. Tener un metabolismo lento o rápido depende mucho de nuestra genética, pero hay algunas cosas que podemos hacer […]
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