Menopausia Archives - Cadena Dial

Ana Más 14/10/2024

No siempre se gana peso o se tienen sofocos: los mitos más extendidos de la menopausia

Redacción Cadena Dial 13/06/2024

Los 15 síntomas más raros de la menopausia

Ana Más 05/06/2024

Cómo afrontar la fatiga mental, el síntoma más ignorado de la menopausia

Ana Más 21/05/2024

El omega 7, menos conocido que el 3 o el 6, pero el mejor aliado de nuestra piel en la menopausia

Ana Más 05/04/2024

Algunos hábitos muy sencillos para adelgazar durante la menopausia sin morirte de hambre

Si has pasado de los cincuenta, probablemente hayas notado que te cuesta mucho más adelgazar y que mientras antes te quitabas tres kilos en un abrir y cerrar de ojos, ahora te cuesta mucho más o incluso a pesar de […]

Andrea Romero 09/02/2024

Qué es la perimenopausia y cuáles son los cambios que experimenta el cuerpo de la mujer

La mayoría de mujeres empiezan a familiarizarse con la menopausia y sus síntomas cuando llegan a edades comprendidas entre los 45 y los 55 años. Los sofocos o la irregularidad de la regla se vuelven problemas conocidos cuando entran en […]

Redacción Cadena Dial 23/01/2024

La viagra femenina se llama Deseo: te contamos cómo funciona

El equipo de ginecólogas, sexólogas y nutricionistas de Domma, compañía líder en investigación, tratamiento y acompañamiento de la menopausia, ha desarrollado con base científica Deseo, para incrementar de forma eficaz la libido y la vitalidad sexual de la mujer madura […]

Redacción Cadena Dial 05/12/2023

5 tipos de ejercicio para mantenerse activa durante la menopausia

Practicar deporte durante la menopausia ayuda a controlar el peso, a descansar mejor, previene la pérdida de masa ósea y muscular y genera endorfinas Durante el climaterio, que se inicia alrededor de los 40 años con la perimenopausia, es especialmente […]

Andrea Romero 18/10/2023

Cómo evitar los sofocos de la menopausia con estos consejos de alimentación

La menopausia está avanzando cada día más hacia ser un tema normalizado y no tanto un tabú. A pesar de que aún queda mucho camino por recorrer y mucho que cambiar, el desarrollo de los estudios y las investigaciones hacen […]

Ana Más 24/08/2023

¿Tienes más de 50 años y quieres adelgazar? Te contamos cómo elaborar tu menú saludable

A partir de los cincuenta el cuerpo cambia ¡no ves la forma de adelgazar! y es posible que aunque comamos como siempre engordemos o cojamos volumen. Esto es debido generalmente a dos factores: la pérdida de masa muscular y a […]

Ana Más 25/05/2023

El fezolinetant, un fármaco para tratar los sofocos de la menopausia sin hormonas

La menopausia es para la mayoría de las mujeres una época llena de cambios y no precisamente positivos. Todo comienza con sutiles síntomas que tienen que ver con alteraciones en nuestro ciclo, cambios emocionales, alteraciones del sueño y sofocos, además […]

Ana Más 18/04/2023

¿Por qué no adelgazas durante la menopausia?

Es evidente que en las diferentes etapas de la vida de una mujer, y sobre todo cuando hay cambios hormonales de por medio, el peso puede fluctuar bastante. Una de estas etapas es la menopausia, una época en la que […]

Ana Más 14/03/2023

Los consejos de una prestigiosa ginecóloga para mantener la piel hidratada durante la menopausia

La Dra. Marimer Pérez es una prestigiosa ginecóloga y obstetra muy activa en redes, donde suele dar consejos sobre temas que van desde el embarazo y el parto, pasando por la menstruación y la menopausia, un proceso por el que […]

Ana Más 22/02/2023

No culpes a la menopausia de tu aumento de peso: no engorda tanto como creías

La palabra menopausia está cargada de connotaciones negativas, que suelen estar asociadas a las molestias que trae consigo. Sin embargo, no todo es negativo durante este momento vital en las mujeres, se trata simplemente de una serie de cambios fisiológicos […]

Redacción Cadena Dial 13/01/2023

La mitad de las mujeres con menopausia afirma que siente tristeza y ansiedad

Hoy 13 de enero se celebra el Día internacional de la Lucha contra la Depresión. La mitad de las mujeres con menopausia afirma que siente tristeza y/o ansiedad. El 58% también padece cambios de humor durante esta etapa. La disminución […]

Ana Más 18/11/2022

El «chip de la juventud» para reducir los efectos negativos de la menopausia

La llegada de la menopausia, no es algo que suceda de repente sino que comienza con cambios muy sutiles, cómo alteraciones en nuestro ciclo, disminución del flujo menstrual o cambios emocionales o a nivel metabólico, podemos notar que engordamos o […]

Ana Más 24/10/2022

Esta es la dieta que te ayuda a reducir los sofocos durante la menopausia

La semana pasada se celebraba el Día mundial de la Menopausia, una palabra que está cargada de connotaciones negativas, que suelen estar asociadas a las molestias que esta trae consigo. Una de las más frecuentes y comunes son precisamente los […]

Menopausia

Día Mundial de la Menopausia: qué es, a qué edad llega, síntomas, hormonas y otras grandes dudas que debes resolver