Con los tiempos que corren, se ha popularizado más la preocupación por el bienestar y la salud general de las personas, especialmente en lo que se refiere a la nutrición, el ejercicio y la actividad y, por ende, el aspecto […]
En China la planta de té Camelia Sinensis, de la que se extrae el té verde, hace años que se considera una planta medicinal. El té verde contiene sobre todo polifenoles, concretamente catequinas que tienen una gran acción antioxidante, también […]
Los orzuelos son esos pequeños granitos o bultitos con la punta blanca que salen en los párpados, que muchas personas tienen cierta predisposición a tener. Salen a causa de una infección bacteriana en las glándulas que tenemos en los párpados […]
A veces el ritmo frenético al que nos sometemos a diario hace que tengamos problemas de estrés y ansiedad. Parar unos minutos y dedicarnos tiempo a nosotros es esencial, pero muchas veces no sabemos cómo hacerlo. Hoy hablamos de algunos […]
Te hemos hablado de muchos tipos de tés e infusiones, para relajarte, adelgazar, para el estreñimiento o los gases. Por ejemplo el té rooibos, no se trata de un té al uso ya que no contiene teína y te ayudará […]
La manzana es una de las frutas más completas, contiene minerales, fibra, vitaminas y agua. Además de tener un bajo contenido calórico, tan sólo 52 calorías por cada cien gramos. Sin embargo, el problema es que contiene bastante azúcar, diez gramos por cada […]
A veces la memoria falla por fatiga física o mental, estrés, por exceso de información, por falta de práctica, falta de sueño e incluso una dieta inadecuada. Sin embargo existen algunas plantas que pueden ayudarte a revitalizar tu cerebro, estimulando […]
Existen múltiples variedades de infusiones para tomar. Todas ellas cuentan con beneficios para la salud, entre ellos, conciliar el sueño para tener un buen descanso es la más requerida. Las infusiones son bebidas que se obtienen a través de plantas, […]
Una mala digestión, comer ciertos tipos de alimentos, hacer comidas abundantes o incluso la intolerancia a ciertos alimentos pueden ocasionarnos los molestos e incluso dolorosos gases, calambres, opresión, hinchazón e incluso nauseas son algunos de sus síntomas. Gases fuera de […]
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