Víctor Amat, fue campeón europeo de kick boxing, ahora es psicólogo y terapeuta, además de formador y escritor, y se rebela contra la tiranía de la felicidad. Defiende la idea de que la vida no está hecha para que seamos […]
El profesor del departamento de Psicología y Sociología de la Universidad de Zaragoza Juan David Gómez, explica en elheraldo.es que, «Los ingresos económicos por supuesto que son importantes y también necesarios para lograr el bienestar personal, pero por sí solo […]
Nadie tiene la llave para la felicidad eterna y, sin embargo, reconocemos los ratitos en los que somos inmensamente felices. Aunque muchos de ellos son en compañía, debes saber que la clave para disfrutar de una vida plena no reside […]
Cada vez es más frecuente la gente que desea los buenos días o manda un mensaje de lo más afectuoso a alguien especial. Sin embargo, las redes sociales también han creado la necesidad de compartir fotografías e instantáneas con todo […]
Pandemia, crisis, una guerra… los últimos años en Europa y, en concreto, en nuestro país, no están siendo nada sencillos. Eso se está viendo en el ánimo de todos nosotros, ya que un estudio sitúa a España como el segundo […]
¿Sabías que tras la pandemia solo el 65% de la población española se considera feliz?, es lo que se deduce del World Happiness Report 2020, en tiempos difíciles es importante mantener el ánimo bien arriba y sonreir y eso puede […]
Hay personas que consideran que no existen unas claves determinadas para ser feliz. Lo cierto es que una única cosa no puede aportarte esa sensación, pero te vamos a contar todo sobre una rutina para ser feliz. El caso es […]
Cumplimos más de un año de pandemia, y con ello, un período de inestabilidad en todos los niveles que hace impensable la búsqueda de felicidad. ¿Es algo imposible entonces? Un reputado experto en psicología positiva parece tener la clave para […]
Cada 20 de Marzo se celebra el Día Internacional de la Felicidad. Si hay una aspiración común que todo ser humano pretende alcanzar esa es la felicidad, un término que nos puede resultar difícil de definir, ya que su percepción […]
Jamás desistas de ser feliz... La felicidad es ¿un instante, un segundo o es lograr un equilibro, una armonía vital que te permita estar en paz contigo mismo y con los demás?. Lee esta fantástica reflexión sobre la felicidad y […]
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