Robert Waldinger, dirige actualmente un estudio sobre las razones que hacen felices a las personas. Un trabajo que comenzó en 1938 en Harvard y en el que participaron 724 jóvenes y sus descendientes. Pues bien, Waldinger acaba de publicar las […]
Seguro que más de una vez te has tirado en el sofá a disfrutar de una tarde de descanso, pero rápidamente te agobias pensando en todas las cosas pendientes que te quedan por hacer. A este fenómeno se le conoce […]
Si crees que las personas deprimidas se ven todo el rato tristes y faltas de energía te equivocas. Los signos de la depresión son muy diversos y en ocasiones detectarlos en uno mismo se hace prácticamente imposible. Por lo general, […]
Cuando vivimos en la ciudad, sus aglomeraciones, su gente y su estrés terminan siendo nuestro único entorno conocido prácticamente. Pero a veces estar rodeado de todo esto nos ocasiona un estrés que a menudo se convierte en un problema incluso […]
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