Dietas Archives - Página 9 de 20

Ana Más 08/11/2021

¿Cuál es el pan que menos engorda?

Ana Más 02/11/2021

Resta 600 calorías a tu dieta con este pequeño cambio

Ana Más 28/10/2021

Adelgaza en una semana con esta sopa quemagrasas

Ana Pérez 19/10/2021

Estos cinco alimentos mejoran tu memoria y concentración

Ana Más 14/10/2021

Come la cantidad que quieras de estas frutas y verduras y encima consigue adelgazar

Come la cantidad que quieras de estas frutas y verduras y encima consigue adelgazar. Si a menudo tienes hambre entre horas y te preocupa qué comer para no engordar, las futas y verduras son una gran opción y algunas especialmente. […]

Ana Más 13/10/2021

Un nuevo truco para adelgazar, la dieta de los cinco al día

Todas tenemos claro que la mejor forma de adelgazar, tal y cómo habitualmente explican médicos y nutricionistas es hacerlo a largo plazo y adoptando hábitos saludables en nuestro día a día además por supuesto de hacer deporte y evitar las […]

Ana Más 01/10/2021

¿Quieres adelgazar? Sigue a pie juntillas estos consejos

¿Cuántas veces has tecleado en tu ordenador frases cómo “perder peso, adelgazar sin esfuerzo, bajar dos o tres kilos”? Y ¿Cuántas veces te han dado los consejos equivocados?. No tires la toalla: solo necesitas buena información, perseverancia, fuerza de voluntad, […]

Ana Pérez 30/09/2021

Adelgazar en tres días comiendo pollo y piña

Se promueven dietas que pueden hacerte bajar peso, pero, la dieta de la piña y del pollo te permitirá adelgazar en tan sólo tres días. Esta alimentación infalible tiene numerosas variantes, pero los beneficios que recogen ambos alimentos hacen que […]

Nuria Serena 29/09/2021

Una bebida casera, quemagrasas y que ayuda a adelgazar

Es una bebida sana que te ayudará a adelgazar, quemar grasas, acelera el metabolismo y previene la distensión abdominal. Y la puedes hacer en casa, cada día, mezclando estos tres ingredientes: agua, limón y jengibre. Cada uno de ellos por […]

Ana Más 28/09/2021

Adelgaza tripa con tres sencillos ejercicios

Adelgaza tripa con estos ejercicios. Son fáciles de hacer, incluso en casa, puesto que no necesitas ninguna máquina . Eso si, para notar sus beneficios debes llevar una buena alimentación, una dieta equilibrada y evitar las grasas saturadas, ya que […]

Ana Más 21/09/2021

Por qué te estancas a la hora de adelgazar

Si llevas un tiempo intentando adelgazar pero te has estancado y los últimos kilos te están costando mucho, te contamos una serie de gestos que pueden ayudarte en tu objetivo. Es muy común que después de bajar varios kilos nos […]

Ana Más 21/09/2021

Dátil, el nuevo alimento milagro

El dátil se cultiva en algunos países hace más de 6.000 años y en algunos del norte de África y Oriente Medio la palmera datilera se conoce como «el árbol de la vida». Y es que además de ser dulces, […]

Redacción Cadena Dial 31/08/2021

Así cambiará tu piel después de practicar ayuno ¡es difícil de creer!

El ayuno se ha puesto de moda. En mayor o menor medida, podemos decir que el aspecto de nuestra piel es el reflejo de nuestra salud interior, por ello se considera que una persona que cuida su piel, se hace tratamientos […]

Ana Pérez 26/08/2021

Comer o no comer: los efectos de hacer el ayuno intermitente

Ayunar durante un largo periodo de tiempo es una de las opciones más practicadas para mejorar la salud. El ayuno intermitente supone abstenerse de alimentos durante un ciclo determinado. Esta forma de comer puede traer consigo beneficios que cada vez […]

Nuria Serena 24/08/2021

Dietas

Adelgaza comiendo pan ¡te contamos cómo!