Hace un año Belén Esteban sufría una caída en directo que le ocasionaba rotura de tibia y peroné, un año de operaciones, rehabilitación y mucho sufrimiento, que le hicieron incluso sumirse en una profunda tristeza, tal y como ella misma […]
Comer dátiles como una alternativa al dulce cada vez está más de moda, incluso si los ponemos en agua podemos elaborar una especie de pasta que hace las veces del azúcar, algo muy recomendable ya que su índice glucémico no […]
¿Eres de los que pone algún endulzante a todo? ¿No puedes vivir sin ellos? Pese a que su sabor puede resultar de lo más atractivo para tu paladar, la realidad es que puede traerte consecuencias graves para tu salud. Cada […]
Se llama Kenichi Sakuma y le llaman el Marie Kondo del fitness en Japón y es que gracias a que sus entrenamientos puedes adelgazar fácilmente y además sin efecto rebote o al menos esto es lo que dicen los que […]
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