Somos lo que comemos. Cada vez hay más evidencias de que la salud mental y la alimentación están relacionadas. Lo que incluyamos en nuestra dieta tiene consecuencias más allá de nuestro físico. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) […]
Jennifer Aniston es una de las actrices más importantes del mundo de Hollywood, sobre todo a raíz de su participación en el reparto de Friends, donde interpretaba a Rachel, el personaje que le catapultó a la fama. El rodaje de la famosa serie duró […]
Médicos y expertos en alimentación coinciden en que para adelgazar de manera sana hay que hacerlo combinando una alimentación sana y equilibrada con la práctica de ejercicio. Andar es uno de los mejores ejercicios para adelgazar, aunque eso si, debemos hacerlo de manera […]
Con más de 40 mil seguidores en Instagram, Carolyn Hartz se ha ganado su fama por compartir con todos su rutina de alimentación y ejercicio, además de sus secretos para lucir un espectacular cuerpo a sus 70 años. Han pasado […]
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