Dietas Archives - Página 11 de 20

Ana Más 16/04/2021

Brazos cómo la reina Letizia con estos ejercicios

Ana Más 15/04/2021

Dieta súper drenante para adelgazar un par de kilos en dos días sin ningún riesgo para tu salud

Ana Más 14/04/2021

Consejos que funcionan de verdad para adelgazar piernas

Ana Más 13/04/2021

Colirroz, el alimento que además de ser sano te ayuda a perder peso

Ana Más 13/04/2021

¿Te imaginas un donut con menos de 150 calorias?, pues existe

Si adoras los donuts pero sus calorías no tanto, estás de enhorabuena…te damos la receta de los donuts fitnes con los que te ahorrarás bastantes de las 400 calorías por cien gramos que tiene un donut normal, que varían según […]

Ana Más 11/04/2021

Hacer dieta engorda: ¿mito o realidad?

¿Te has planteado alguna vez si el dicho “hacer dieta engorda” es real? A lo mejor has vuelto de la Semana Santa con algún kilito de más, las torrijas y alguna comida extra han hecho que subas de peso. Si […]

Redacción Cadena Dial 28/03/2021

Los 5 quemagrasas naturales del momento a jucio: ¿funcionan de verdad?

Por Alejandro Vera Los quemagrasas naturales parecen estar en boca de todos en la actualidad. Productos ‘mágicos’ que pueden hacernos bajas de tallas y medidas en un santiamén, sin riesgos y sin prejuicios. Tenemos la errónea concepción de que todo […]

acosta 23/03/2021

¿Quieres adelgazar? Consejos para no perder la motivación y tirar la toalla

El mayor enemigo para perder esos kilos de más eres tú misma. Así que, si no consigues aumentar tu motivación para adelgazar, nunca lograrás alcanzar el objetivo deseado. ¡Combatir tu exceso de peso tiene mucho de guerra psicológica! 5 tips […]

Nuria Serena 06/03/2021

Este año tampoco nos libramos de la operación Bikini: ¿Ángel o demonio?

Por Alejandro Vera La archiconocida Operación Bikini ha calado dentro de nuestra idiosincrasia a tal punto de considerarla como algo natural y cotidiano. Al principio de cada primavera, cuando las inclemencias del invierno cesan, una idea comienza a rondar nuestras […]

Ana Más 03/03/2021

Cena un bocadillo todas las noches y adelgaza un kilo a la semana

Se llama Terica Uriol es Licenciada en Farmacia y Ciencia y Tecnología de los alimentos y es la creadora de un plan que entre otras cosas promete perder un kilo a la semana cenando bocadillos. Afirma que no hay nada […]

Nuria Serena 28/02/2021

Gwyneth Paltrow y su dieta para ser feliz: ¡estos son los alimentos que te ayudan a conseguirlo!

Gwyneth Paltrow se ha convertido en un referente de un estilo de vida saludable. Y por supuesto, esto pasa por llevar una alimentación sana, practicar ejercicio y trabajar, además del cuerpo, la mente. La revista Hola publica un artículo en […]

Ana Más 26/02/2021

Evita arrugas prematuras: así previenes el envejecimiento facial

¿Qué cambios se producen en el rostro para que éste envejezca y empieces a ver las primeras arrugas? Ya te adelantamos que puedes evitar su aparición antes de tiempo. Recientes estudios realizados con Tac y Escaner han podido ver la […]

Nuria Serena 21/02/2021

La dieta de ayuno intermitente que practica Elsa Pataky ¡pros y contras! Te contamos la verdad

Ayuno intermitente o lo que es lo mismo, 16 horas sin echar nada al estómago ¿serías capaz de resistirlo? Pues Elsa Pataky y su marido, el musculado «Thor» sí.. De hecho, aseguran que es el secreto de sus apolíneos cuerpazos. […]

Ana Más 18/02/2021

Konjac, la pasta sin calorías y depurativa que te ayuda a adelgazar

Konjac, seguro que a ti, no te suena de nada, pero en Japón se consume hace más de dos mil años. Se trata de una planta llamada Amorphophallus konjac, pertenece a la familia Araceae y está relacionada con el ñame. […]

Ana Más 13/02/2021

Trucos para no saltarte la dieta cuando comas fuera

Aunque ahora son muy pocas las veces que salimos a comer o cenar, probablemente si lo hagas alguna vez, con todas las medidas de seguridad por supuesto. Si estás harta de caer en la tentación y saltarte la dieta cuándo […]

Rodrigo Díaz 04/02/2021

Los grandes beneficios de dar las gracias, ¡consigues incluso quemar grasa!

Saray Esteso ha arrancado su sección dando las gracias a Luis Larrodera, consciente de lo positivo que es para su cuerpo y su mente. ¡Te lo explicamos! Tal y como concluyen los estudios realizados en Utah y […]

Nuria Serena 28/01/2021

Dieta verde: un paso más allá de la clásica dieta mediterránea

¿Conoces la dieta verde Mediterránea? ¡Te contamos sus beneficios! Son muchos y estamos convencidos de que probarás que tal te sienta. La dieta verde mediterránea es en esencia, un modelo de alimentación que reemplaza la carne roja por proteínas de […]

Dietas

Con este masaje aliviarás el vientre hinchado y los gases