Deporte femenino Archives

Marcos Aceña 02/07/2024

Los ejercicios de raqueta se fusionan en el Pickleball, el deporte viral que llega a España y que arrasa en EEUU

UIna chica haciendo deporte en casa para no sentirse culpable

Teresa Moreno 22/08/2023

Cómo dejar de sentirse culpable por no estar en forma

Nuria Miguelez 28/06/2023

Los casos de diabetes se duplicarán hasta 2050: si no quieres formar parte de la estadística sigue estos 7 consejos

Nuria Serena 20/04/2023

Mujeres que corren: El primer podcast narrativo de la periodista Cristina Mitre sobre un tema apasionante, mujeres y el deporte

Redacción Cadena Dial 05/03/2022

Mujeres y deporte: 7 beneficios de hacer ejercicio muscular

Expertas de la UOC recomiendan hacer ejercicio de resistencia muscular entre dos y cuatro días alternos a la semana, según la condición física de cada mujer. Combinar ejercicios aeróbicos con ejercicios de fuerza, la mejor fórmula para combatir la obesidad […]

Nuria Serena 21/12/2021

Para adelgazar: mejor entrenamiento de fuerza que correr

Antes de las Navidades podemos intentar adelgazar, perder unos kilos de peso para lucir perfectos ¡a ver si conseguimos meternos en el outfit que tenemos preparado para este año! Adelgazar implica sacrificio y ser muy disciplinados. Importante e imprescindible: 1ºIngerir […]

Deporte femenino

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