Deporte amateur Archives - Página 3 de 5

Aitana Alonso 21/06/2021

Nuevos detalles de la vida de Kerem Bürsin, el protagonista de Love is in the air, que te enamorarán aún más

Aitana Alonso 20/05/2021

Pilar Rubio ha visibilizado la importancia de cuidar la salud mental: “Mi trabajo me crea mucha presión”

Ana Más 17/05/2021

Saltar a la comba: el nuevo milagro para reducir calorías y adelgazar rápidamente

Rodrigo Díaz 14/05/2021

Cadena Dial y otras opciones musicales de los atrevidos para hacer deporte

Ana Más 08/05/2021

Este verano presume de brazos tonificados con estos sencillos ejercicios

Con el paso de los años los brazos son una de las zonas que va perdiendo más forma en las mujeres y teniendo más flacidez y descolgamiento, convirtiéndose en una de las partes más problemáticas del cuerpo y dónde podemos […]

Ana Más 29/04/2021

Tres deportes de moda para esta primavera que te gustarán: HIIT, Nordic Walking y B3B

La llegada de la primavera hace que salten todas las alarmas y queramos bajar esos kilillos de más que hemos acumulado durante el invierno. Bajar una talla, adquirir firmeza o incluso por salud mental ,cualquier excusa vale para comenzar a […]

Redacción Cadena Dial 29/03/2021

Adelgaza en 12 semanas únicamente caminando

Quieres adelgazar, de eso no hay duda. Eso sí, a Dios pones por testigo de que nunca volverás al gimnasio. Prefieres practicar el ayuno semanal, con todo lo que supone (privarte de tu tostada de jamón de las doce, por […]

Rodrigo Díaz 25/02/2021

Actividades del día a día con las que, sorprendentemente, quemas muchas calorías

Saray Esteso hace caso de la ciencia y nos acerca las actividades (algunas muy rutinarias) con las que pierdes más calorías. Tocando el piano, conduciendo y hasta haciendo la compra. Estos tres ejercicios comunes te ayudarán a […]

Deporte amateur

Ejercicio en verano: ¿cuánto debemos hacer para mantener la forma?