Comidas diarias Archives

Ana Más 01/10/2024

Salir a cenar o fumar es cada vez más caro: así han subido los precios en los últimos meses

Ana Más 16/09/2024

Pros y contras de dejar a tu niño en el comedor escolar

Ana Más 06/09/2024

Ojo con las sobras: no todo puede aprovecharse y deben conservarse de forma adecuada

Ana Más 12/08/2024

Crononutrición: la disciplina que explica por qué cenar tarde puede tener consecuencias para tu salud

Ana Más 12/04/2024

Así influye el orden en el que comemos los alimentos en nuestro apetito y en nuestra salud

Seguro que más de una vez al ir a comer a un restaurante no has podido resistirte a hincarle el diente a ese panecillo de plan blanco y calentito que te está esperando junto a tu plato. Pues bien, un […]

Andrea Romero 27/02/2024

Turofilia: La ‘adicción’ a este alimento tiene muchos beneficios

Es cierto que todo en exceso no es bueno. Pero en este caso debemos decirte que la adicción a la que se refiere la turofilia tiene muchos beneficios que seguramente te sorprenderán. Probablemente seas tú quien encaje en las descripción […]

Ana Más 05/02/2024

Por qué las madres siempre tienen razón cuando dicen «esto mañana sabrá mejor»

Si te gusta ser previsora a la hora de preparar la comida y dejarla hecha con antelación, debes saber que hay algunos alimentos que no toleran bien la preparación anticipada, ya que suelen perder calidad cuando los recalentamos y deteriorarse […]

Andrea Romero 17/01/2024

Ni se te ocurra cocinar estos alimentos en tu freidora de aire

Uno de los electrodomésticos que más se han regalado estas navidades ha sido la famosa freidora de aire, que desde hace un par de años se ha convertido en indispensable entre todo tipo de públicos: desde las grandes familias hasta […]

Ana Más 11/01/2024

¿Por qué comemos tan rápido? Esto es lo que dice un estudio

Aunque la comida debería ser un momento de relax en el que todos nuestros sentidos estuvieran puestos en el sabor, olor y textura de los alimentos esto la mayoría de las veces no es así. Y es que el frenético […]

Andrea Romero 08/01/2024

Diez comidas que nunca recomendaría un nutricionista

Con la bienvenida al 2024 llegan también los típicos propósitos de año nuevo que, aunque a algunos nos cuesten más que otros, por lo menos las primeras semanas de enero empezamos a tomarnos más en serio. Entre ellos siempre destacan […]

Ana Más 13/12/2023

No te pases el día en la cocina en Navidad: recetas de platos preparados con antelación

Las navidades están a la vuelta de la esquina y con ellas las típicas comidas con amigos y familiares. Es el momento de pensar en el menú. Pero una comida o cena navideña rica no es sinónimo de meternos horas […]

Ana Más 11/12/2023

La hora a la que comemos influye sobre nuestra esperanza de vida

El neurobiólogo Joseph Takahashi, descubridor del primer gen del reloj biológico en mamíferos, ha hablado recientemente de la importancia del reloj biológico en numerosas funciones del organismo sobre las que influye más de lo que se creía, en particular en […]

Ana Más 01/12/2023

Arguiñano explica cual es el destino final de la comida que cocina en la tele: «no les queda otra que esperar a que termine el programa»

Aunque ha tenido distintos nombres, el programa ‘Cocina abierta’ que ahora podemos ver en Antena 3 presentado por Karlos Arguiñano, lleva emitiéndose desde 1991. Un tiempo durante el que el chef ha cocinado un sinfín de platos, a veces solo y […]

Ana Más 06/11/2023

¿Terminas de cenar y te apetece algo de dulce? Los nutricionistas te cuentan las razones

Cenas bien y sin embargo antes de que pasen cinco minutos te apetece tomar algo dulce, seguro que te reconoces en esta situación que no es nada rara por otra parte y que además tiene no un motivo, sino varios […]

Ana Más 11/08/2023

La treta del tercer día, el marketing de los hoteles para economizar

Cada vez más personas escogen paquetes vacacionales que incluyen bufé libre con todo incluido, algo que es la mejor opción para muchos para los que comer todo lo que quieran sin preocuparse de buscar restaurante es todo un placer. Sin […]

Ana Más 27/07/2023

Comer mirando el móvil puede hacerte engordar ¡te contamos por qué!

Según el estudio sociológico «Comer con los cinco sentidos», realizado por Maestros de Hojiblanca, nueve de cada diez españoles (el 91,62%) miran pantallas durante alguna de las comidas del día. Si te sorprendes a ti misma mirando el móvil mientras comes, […]

Teresa Moreno 21/07/2023

13 ideas de comida para llevarte a la playa y a la montaña este verano

Con las altas temperaturas a veces toca reestructurar los planes para paliar este sofocante calor, ya sea en el pueblo, en la ciudad o en el mar. Es cierto que muchas personas deciden instalarse en la montaña sabiendo que las […]

Comidas diarias

Aumento de peso, problemas de digestión y gases: las consecuencias de comer rápido o la importancia de comer despacio