Nos ponemos a dieta, porque queremos adelgazar pero nos aterra quedarnos sin nuestra onza de chocolate diaria. ¡Nos sienta tan bien! Y es que el chocolate es nuestra tabla de salvación en momentos en los que nos sentimos con pena, […]
Acelerar el metabolismo es aumentar la quema de grasa en reposo. Si tu metabolismo es rápido se supone que quemas más calorías. Tener un metabolismo lento o rápido depende mucho de nuestra genética, pero hay algunas cosas que podemos hacer […]
Si te chifla el chocolate pero tratas de evitarlo para no engordar estas de suerte. Hace un par de meses Ariadna Artiles explicaba la receta de tarta de zanahoria sin azúcar de su abuela, ahora es Eva Mendes quien acaba […]
En helado, bebido, en tabletas, en postres…el chocolate suele ser la perdición de muchas personas en todas sus formas y sabores, ya que hasta dentro de los amantes de este derivado del cacao hay diferencias entre quienes lo prefieren negro, […]
Dormir poco o mal puede derivar en problemas de salud. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ya considera como epidemia de salud pública los problemas de sueño, que pueden derivar en otro tipo de trastornos si no los cuidamos. […]
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