Hace unos días nos referíamos a un estudio realizado por el CIBER de Fisiopatología de la Obesidad y Nutrición y el Instituto de Investigación Sanitaria Pere Virgili y que publicaba la revista European Journal of Nutrition, que afirmaba que el consumo de […]
Hay estudios que avalan que el café reduce el riesgo de cáncer o de enfermedades cardiovasculares. Por si fuera poco, ahora un nuevo estudio habla de otro de los beneficios del café: proteger la memoria. Lo ha realizado el CIBER de […]
Huyes del café pero últimamente te sientes muy cansada y sin ganas de moverte. Puede que a tu cuerpo le falte algo de energía, es muy importante incluir en tu dieta nutrientes como hierro y potasio y compuestos cómo proteínas […]
Si quiero cuidar mi alimentación, ¿puedo tomar café? ¿Cuánto sabes sobre el café? ¿Dirías qué es un alimento saludable? Mi nombre es Alejandro Vera y soy psicólogo y nutricionista en Madrid. En este artículo vamos a descubrirlo Uno de las […]
Sin duda el café en cápsulas se trata de una buena opción, además de cómoda, limpia, rápida y de buena calidad. Eso sí, como indican desde la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), siempre «que tengas una buena máquina y […]
Si eres de las personas que le gusta el olor al café recién hecho y tener una cafetera lista cada día, quédate para descubrir algo que puede ayudarte en muchas ocasiones. Una vez tienes tu bebida lista, la cafetera se […]
Hemos hablado varias veces de algunos estudios realizados por la Universidad de Harvard, sobre alimentación saludable por ejemplo. Y es que según los expertos de Harvard lo importante es cuidar las proporciones. Es importante que mitad del plato esté constituida […]
El café es sin duda una de las bebidas que más se consumen en todo el mundo, siendo superado su consumo tan sólo por el té y el agua.Y es que además de su sabor, el café tiene muchos beneficios […]
El desayuno es la comida más importante del día. Esta frase la habrás escuchado tantas veces como días tiene el año, pero no le falta ninguna razón. Muchos nutricionistas han señalado que esta primera comida es fundamental para afrontar el […]
Seguro que si te encanta tomarte un buen café en el desayuno tienes una cafetera italiana en casa. La cafetera italiana fue inventada por Alfonso Bialetti en 1919, pero hasta 1933 no se empezó a comercializar. Y aunque el momento […]
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