Levantarte, sacar al perro, dejar preparados los macarrones, llevar a los niños al colegio, ir a trabajar, volver para comer… Sí, en ocasiones resulta estresante, pero tu rutina no solo sirve para organizar tu vida, sino también para adelgazar porque […]
Aunque lo intentemos, empezar el día con energía y buen humor es bastante complicado… de hecho comenzar el día es de los peores momentos a los que nos solemos enfrentar por las mañanas. Para levantarnos bien lo primero es conseguir […]
¿Un remedio para dormir mejor y que, además, embellezca tu melena? ¿Dónde hay que firmar? Esta solución milagrosa está más cerca de lo que piensas. Tan solo tienes que abrir tu nevera y decidir cómo lo preparas. Tu salvación se llama […]
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