El cepillo de dientes o el estropajo son objetos que usamos a diario pero a veces esperamos demasiado para renovarlos y hasta que no se rompen no los tiramos. Lo cierto es que ambos ejemplos tienen un límite de uso […]
Cada uno somos diferentes a la hora de dormir en cuanto a postura, edredón, colchón e incluso almohada. Pero, ¿es esta última es realmente necesaria?. Una buena almohada sirve para mantener la columna alineada en distintas posiciones para dormir y […]
Si piensas que para estar guapa tienes que gastar grandes sumas de dinero y perder horas en cabinas de centros de belleza carísimos estás equivocada. Hoy te proponemos algunos rituales antiedad para hacerte en casa que usan las famosas y […]
Descansar bien es muy importante para nuestra salud, pero no se trata solo de dormir las horas suficientes sino de la calidad del sueño. Y para tener un buen descanso es esencial que el cuerpo tenga la postura más natural […]
Dormir bien es esencial para tener buena salud y mantener tu piel joven. Si no descansas bien las molestas arruguitas aparecerán antes de lo esperado y parecerás mayor de lo que eres. Hay muchos estudios científicos que avalan que el […]
Muy atentos a la última conclusión que ha dejado a los usuarios de Tik Tok de piedra, ¡revisa tu almohada! Tal y como nos cuenta Saray Esteso, este doctor británico llamado Karan Raj aprovechó esta red social […]
Parece algo sencillo pero no lo es tanto, hacer correctamente una cama implica fijarse en una serie de detalles importantes. Y es que dormir bien pasa no solo por tener correctos hábitos de sueño, si no por cuidar el entorno […]
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