Los huevos son fuente de proteínas y vitaminas pero ¿conocías la opción de congelarlos?, además de evitar que se nos estropeen nos permiten hacer recetas originales con ellos, cómo la que te contamos con la que conseguirás imitar a la […]
El congelador es uno de nuestros grandes aliados para resolver cualquier comida en un momento pero, ¿lo usamos realmente bien?, ¿sabemos cuánto dura cada alimento en el congelador? Te aclaramos algunas dudas sobre esto. Cuando congelamos un alimento lo hacemos entre menos 18 y menos […]
El pescado es un alimento común en la dieta mediterránea. Tiene muchas vitaminas y es esencial incluirlo en nuestra dieta si queremos que esta sea equilibrada. Pero es muy importante que sepamos cómo conservarlo bien y así evitar riesgos, sobre todo […]
Las verduras juegan un papel protagonista en cualquier dieta sana y equilibrada pero sin duda en una para adelgazar mucho más. Te contamos cuales son aquellas que pueden ayudarte más a perder peso. Una buena opción son las verduras congeladas: guisantes, judías verdes, zanahorias o […]
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