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Ana Más 04/09/2024

Mantén a la mosca de la fruta alejada de tu frutero con este ‘dulce’ ingrediente

Ana Más 03/09/2024

Que la vuelta al trabajo no pueda contigo, estas estrategias pueden ayudarte

Sandra Escobar 02/09/2024

Alerta alimentaria: Sanidad pide no consumir este conocido tinto de verano de supermercado

Lola Rabal 02/09/2024

5 trucos para que no pospongas la vuelta al entrenamiento tras las vacaciones

Ana Más 29/08/2024

El ‘síndrome del ocio’: por qué nos ponemos enfermos justo cuando empezamos las vacaciones

Seguro que te suena la situación, estás deseando irte de vacaciones y el primer día cuando te dispones a hacer la maleta te asalta una terrible migraña, un dolor de estómago, una reacción alérgica o una gripe, ¡menuda puntería!. Pues […]

Ana Más 29/08/2024

El truco para saber si el café que te han servido es realmente descafeinado

Nada más y nada menos que 14.000 millones de tazas de café al año se consumen en España. Consumimos 4,5 kg de café por persona al año, el café con leche es el más popular y 6 de cada 10 […]

Marcos Aceña 29/08/2024

¿Cuál es la mejor postura para dormir? Un doctor acaba con los mitos y da la respuesta definitiva

Boca arriba, abrazando la almohada, de lado… es una de las discusiones más frecuentes entre los expertos, que debaten para intentar dar una respuesta sobre cuál es la mejor postura para dormir. Conseguir un buen descanso es de vital importancia […]

Ana Más 28/08/2024

Septiembre llega con cambios en la normativa de las sillas del coche: estas estarán prohibidas

Si tienes niños, lo que vamos a contarte te interesa, y es que desde el 1 de septiembre de este año va a entrar en vigor la modificación de la normativa que regula los estándares de las sillas infantiles o […]

Ana Más 28/08/2024

Cuidado: guardar los restos de comida en papel de aluminio puede ser perjudicial

El papel de aluminio es de las cosas de uso doméstico que más solemos usar para conservar y envolver alimentos y no nos planteamos que su uso sea nocivo para nuestra salud. Sin embargo, recientemente la revista estadounidense Reader’s Digest […]

Sandra Escobar 27/08/2024

Alerta en las playas de España por el gusano de fuego: qué es, dónde vive y qué hacer si te pica

La presencia del gusano de fuego (Hermodice carunculata) amenaza a los bañistas de algunas costas españolas. Después de detectar su presencia en las playas de Sicilia, Apulia y Calabria, ahora ha sido detectado también en algunas zonas de las Islas […]

mdabenito 27/08/2024

¿Necesitas tener la televisión encendida para dormir? Puedes tener uno de estos 8 problemas

Se ha vuelto una costumbre para muchos irse a dormir por las noches con la televisión encendida, hasta un punto en el que algunas personas no pueden conciliar el sueño si no están acompañados del sonido de la tele. Pero […]

Ana Más 27/08/2024

Lista de la compra inversa: el método con el que ahorrarás en el supermercado

Tener una alimentación saludable y una economía saneada pasa por ir al supermercado con una lista de la compra que nos ayude a organizar nuestros menús y a no arruinarnos. Y es que seguramente si vas sin lista a hacer […]

Marcos Aceña 27/08/2024

¿Es realmente efectivo saltar a la comba para adelgazar? Consejos para no lesionarte en el intento

Hacer deporte y mantener una vida activa es esencial para el bienestar, tanto mental como físico, de las personas. El ejercicio ayuda a mantener una correcta salud cardiovascular, fortaleciendo además todos los músculos y huesos de nuestro cuerpo, y reduciendo […]

Ana Más 26/08/2024

Las razones por las que debes secarte el pelo en verano aunque haga mucho calor

Según explican los expertos, el cabello es más frágil cuando está mojado. Si lo mantenemos húmedo mucho tiempo será más fácil que se nos rompa o que se abran las puntas. Esta es la razón de que por mucho calor […]

Lola Rabal 26/08/2024

Tomar frutas con piel es recomendable, mientras no se trate de estas

Las preferencias personales son variadas, y esto también se aplica a las frutas. Las superficies de algunas frutas pueden ser rugosas, suaves, ásperas o manchadas, lo que a primera vista puede parecer poco apetecible. Sin embargo, se cree que consumir […]

Ana Más 26/08/2024

¿Qué engorda más, el vino tinto o la cerveza? Un nutricionista explica la mejor opción

Se trata de una costumbre muy arraigada en nuestro país, te hablamos de la de tomarnos una cerveza o un vino con el aperitivo o en la comida o la cena, sin embargo pocas veces nos planteamos, al margen de […]

Ana Más 26/08/2024

Cuidado con dejar la pizza en la caja de cartón: puede ser peligroso para tu salud

El estudio sobre el impacto sobre la salud de los envoltorios de los alimentos, se ha intensificado en los últimos años, ya que es una realidad que los compuestos químicos del envoltorio se pasan al alimento. Un ejemplo de este […]

Salud

Cómo mucho cuatro veces a la semana, la recomendación de Harvard sobre la ducha

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