Salud archivos - Página 6 de 241

Ana Más 24/10/2024

La bonita anécdota con la que ‘Lucía mi pediatra’ explica la responsabilidad de ser padres: «Se me ponen los pelos de punta»

Ana Más 24/10/2024

Esta especia, que usas en tus guisos, calma el dolor articular y hace que tu organismo produzca más colágeno

Ana Más 23/10/2024

Los cristales de tus gafas de sol pueden perder propiedades con el paso del tiempo: así debes cuidarlos

Ana Más 23/10/2024

Ricezempic, el Ozempic casero que triunfa en TikTok: ¿es realmente eficaz o se trata de una moda pasajera?

Ana Más 22/10/2024

Shu-Ha-Ri, la fórmula japonesa para que tu relación de pareja sea duradera

Conseguir una relación de pareja donde haya comunicación, complicidad y respeto no es tan sencillo y que esta dure tampoco lo es. Hoy nos referimos a una técnica japonesa, Shu-Ha-Ri, con la que conseguirlo, detrás de la que están las […]

Ana Más 22/10/2024

Estos son los sorprendentes efectos de caminar todos los días entre 30 y 60 minutos

No cabe duda que los beneficios de caminar son muchos, hace unos meses nos referíamos a un estudio publicado en la revista JAMA Internal Medicine, que explica que andar puede influir en las enfermedades cardiacas, el riesgo de cáncer e incluso en […]

Ana Más 21/10/2024

‘Hansei’ o como aprender y mejorar reconociendo tus propios errores

En varias ocasiones hemos hablado de métodos para paliar al menos en algo, los efectos del ritmo frenético y la ansiedad a los que estamos sometidos a diario. Cómo una técnica de origen holandés llamada Niksen de cuyos beneficios hablábamos […]

Ana Más 21/10/2024

Una visión positiva de la vida y el envejecimiento ayuda a reducir al 50% el riesgo de demencia

No cabe duda de que nuestra actitud ante la vida repercute directamente en nuestro ánimo, nuestra salud y nuestra autoestima, siempre, pero incluso más en las personas mayores. Lo explican desde la web de Cuideo: «Cuando se ha alcanzado cierta […]

Lola Rabal 18/10/2024

Sanidad obliga la retirada de este ibuprofeno por problemas de calidad

La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) ha emitido una alerta sanitaria vinculada a un lote específico de ibuprofeno distribuido en las farmacias españolas. En esta ocasión, se trata del Ibuprofeno Pensavital de 400 mg, en comprimidos recubiertos, […]

Estela Alba Hoyos 18/10/2024

Día Mundial de la Menopausia: qué es, a qué edad llega, síntomas, hormonas y otras grandes dudas que debes resolver

Cuando se cierra una puerta, se abre una ventana. Justo eso es lo que le pasa a muchas mujeres cuando les llegan la menopausia, que empiezan una nueva etapa en sus vidas. No hay una edad fija para que este […]

Ana Más 18/10/2024

Sólo necesitas dos minutos para lavarte correctamente los dientes

Para mantener una buena salud dental es esencial cepillarnos los dientes tres veces al día cómo mínimo, pero además hacerlo bien, no sirve hacerlo de cualquier forma, ya que si no al final las bacterias que se acumulan en la boca […]

Ana Más 14/10/2024

No siempre se gana peso o se tienen sofocos: los mitos más extendidos de la menopausia

A escasos días del día mundial de la menopausia, que se celebra el 18 de octubre, hacemos un repaso por algunos mitos sobre ella. Médicamente tener la menopausia significa llevar un año o más sin tener la menstruación, con lo […]

Ana Más 14/10/2024

La inesperada consecuencia del Covid que señalan desde la NASA

Además del desconcierto, sufrimiento, enfermedad y muertes que ocasionó la pandemia de coronavirus que asoló el mundo en 2020, esta también tuvo algunas consecuencias a nivel ambiental, «como cambios en la fauna y la flora o en las emisiones de […]

Ana Más 11/10/2024

NEAT, la forma natural de quemar calorías sin necesidad de ir al gimnasio

De sobra sabemos que para mantener un peso saludable y mantener un buen estado general de salud, es esencial practicar deporte. Sin embargo, lo de ir al gimnasio no es para todo el mundo y además nuestro cuerpo realiza un […]

Ana Más 11/10/2024

Migraña y alimentación están muy relacionados: evita estos alimentos

Según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN) la migraña afecta en España a más de 5 millones de personas, de los cuales más de un 70% presenta una discapacidad grave y un 14% una discapacidad moderada. En nuestro […]

Ana Más 11/10/2024

Una nutricionista desmonta el mito: desayunar tostadas no es tan saludable como creías

Seguramente piensas que uno de los desayunos más saludables que existen es una tostada de pan con aceite y tomate o con mantequilla y mermelada. Un mito que ha desmontado la nutricionista (@nutribaliz) en un vídeo de TikTok en el que comienza […]

Sandra Escobar 11/10/2024

4 formas de hablar de sexualidad con los niños según su edad

Los hijos crecen muy rápido y llega un momento en la vida de padres y madres en los que hay que parar y preguntarse cuándo es el mejor momento para hablar de sexualidad con los niños. Este tema siempre ha […]

Salud

Benjamín Franklin y William Willett: los responsables de que actualmente cambiemos la hora

La bonita anécdota con la que ‘Lucía mi pediatra’ explica la responsabilidad de ser padres: «Se me ponen los pelos de punta»

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