Parece un hecho probado que los millennials y la generación Z, empiezan a tener canas antes de la edad a las que las tuvieron sus padres. Algo detrás de lo que parece estar los factores genéticos, los déficits nutricionales y […]
Gabriel Muñoz es el gerente de la Asociación Profesional de Técnicos de Bomberos, y esta semana visitaba el programa ‘El Faro‘, de la Cadena Ser, donde la palabra clave era ‘humo’ ese día. Por ello ha dado una serie de recomendaciones […]
Si te preocupas por sentirte bien y cuidarte, seguro que en los últimos años has leído mucho sobre la importancia de fortalecer los músculos del core. Y si estás en la época de la menopausia incluso más aún. De hecho, […]
En cada etapa de la vida tenemos un olor característico que va desde el dulce olor de los bebés al no tan dulce ‘olor a anciano’, como algunos llaman al característico aroma de algunas personas mayores. La alimentación, la higiene […]
Lo rápido que crezcan tus uñas puede tener que ver con el crecimiento biológico, o lo que es lo mismo, cuanto más nos crezcan las uñas, mejor estará nuestro organismo. Por el contrario uñas uñas cortas o desgastadas puede ser […]
Ni retinol ni cremas hidratantes, según esta esteticista, que ya es viral en TikTok, el producto para tener una piel tersa, luminosa y sin manchas, es el protector solar, que según explica es el producto más importante para el envejecimiento: […]
Si tienes abuelos o padres mayores habrás notado que de un tiempo a esta parte parecen haber menguado de estatura, pues bien, no es una impresión tuya, después de los cuarenta años solemos perder cada diez años un centímetro de […]
Tan solo queda menos de un mes para que comience la primavera. El frío invierno se puede volver muy monótono con sus bajas temperaturas y sus días largos. El 30 de marzo volverá el deseado horario de verano, sobre el […]
Un grupo de investigadores de la Universidad Politécnica de Madrid (UPM) observaron que el número de efectos secundarios tras tomar un mismo fármaco entre hombres y mujeres es mayor en las mujeres: «debido a ciertos procesos biológicos, la respuesta a […]
No lo decimos nosotros, lo dicen los expertos, la fruta es imprescindible en una dieta sana y equilibrada. De hecho, «las frutas y hortalizas son alimentos básicos en una alimentación saludable y su consumo habitual se ha asociado a un […]
De sobra son conocidas las propiedades nutricionales de los arándanos, entre ellas su alto contenido en antioxidantes que previenen el envejecimiento celular, además de las antiinflamatorias. También son beneficiosos para reforzar el sistema inmunitario y protegen la salud del corazón, […]
En varias ocasiones hemos hablado de cómo los trastornos del sueño pueden influir en nuestro día a día. Sin embargo, hasta ahora no nos habíamos referido a uno tan peculiar como la ‘sexsomnia‘, que desde la web del Instituto del […]
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