El aguacate tiene un montón de propiedades, contiene grasas saludables, es rico en vitamina E, C y provitamina A, además de contener minerales como potasio, calcio, magnesio, fósforo, hierro, cobre y cinc, por no hablar de su delicioso sabor. Todo […]
Hoy hablamos del slow stitch o costura lenta. Se trata de un concepto que podemos enmarcar dentro de toda una corriente de «vida lenta» o, lo que es lo mismo, slow living, que pretende reducir el estrés y las prisas […]
No todo el mundo puede comer atún fresco todas las semanas, una alternativa mucho más económica es el atún en lata, que además nos evita ir todas las semanas a la pescadería. El atún en lata tiene ácidos grasos omega […]
La retención de líquidos afecta más a mujeres que a hombres y puede hacernos coger hasta dos kilos de peso, al margen del aumento evidente de volumen corporal. No obstante, si tenemos un poco de cuidado y prestamos algo de atención […]
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