Es habitual que las personas que deben permanecer la mayor parte del día en zonas interiores bien por trabajo o porque empiezan a disminuir las horas de exposición solar pueden sufrir deficiencia de vitamina D. La vitamina D es muy importante […]
Mantener una piel sana y limpia es difícil. El cuidado del cutis conlleva un esmero y dedicación especiales que no siempre se cumplen, ya sea por pereza o falta de tiempo. Tónicos, exfoliantes, cremas hidratantes, sérum…solo con nombrar la cantidad […]
Son varias las señales de tráfico y marcas viales que la DGT ha incluido este año en las carreteras españolas para referirse a diferentes circunstancias durante la conducción y una de las últimas son unas a las que han llamado […]
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ya considera como epidemia de salud pública los problemas de sueño. Está claro que dormir poco o mal puede derivar en problemas de salud y ocasionar estrés, ansiedad y falta de concentración entre […]
El momento de la ducha puede convertirse en uno de los mejores y más relajantes del día o por el contrario ser un mero trámite que resuelves en cinco minutos y durante el que además te obligas a aguantar por […]
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