Según un estudio que recoge la Revista Vogue realizado en ocho países europeos (incluido España), “un 75% de los encuestados tiene ojeras, un 66% piensa que tiene la mirada cansada y 7 de cada 10 creen que parecen mayores por tener ojeras.” […]
Andar es uno de los mejores ejercicios para adelgazar, aunque eso si, debemos hacerlo de manera regular, a buen ritmo y cumpliendo una serie de objetivos. La recomendación de la OMS para estar sano es caminar 10.000 pasos al día, […]
¿Sabes realmente cuánto crece nuestro pelo mensualmente? De 1 o 1,5 cm por mes. Es, por supuesto, una media, hay a quién le crece de forma más lenta o más rápida. Te crezca lo que te crezca lo más importante […]
La mujer de El Cordobés, Virginia Troconis, ha compartido su rutina de deporte con los que consigue mantenerse en forma sin perder energía. Una rutina en la que el spinning es el eje central, que combinado con una buena alimentación […]
La retención de líquidos afecta más a mujeres que a hombres y puede hacernos coger hasta dos kilos de peso, al margen del aumento evidente de volumen corporal. Aunque si tenemos un poco de cuidado y prestamos algo de atención […]
El pasado mes de Mayo la vida de Chanel, cambió por completo tras su brillante actuación representando a España en el Festival de Eurovisión de este año, dónde consiguió alcanzar el tercer puesto después de Ucrania y Reino Unido. Una […]
La reina Letizia presume de un cuerpo admirable. Su estética siempre destaca por su sencillez, pero su cuerpo también lo hace por lo en forma que está. No hay un único secreto ya que el resultado sale de una fórmula […]
Tenemos clarísimo que los milagros en lo que se refiere a adelgazar no existen. Todo pasa por llevar una alimentación equilibrada y hacer deporte…bueno y si podemos ayudarnos con algún extra como este batido de avena del que te hablamos, […]
Seguramente si te sobran un par de kilos o tienes algo de celulitis hayas pensado en alguna ocasión someterte a algún tratamiento en cabina que te ayude un poco a eliminar líquido, grasa y tonificar. Pero, ¿son realmente efectivos todos?, […]
Lo que más buscamos actualmente a la hora de maquillarnos y más en esta época del año es la naturalidad y la hidratación. Que nuestro rostro se muestre jugoso e hidratado pero sin sensación de ir demasiado maquilladas. En este […]
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