Si padeces ojeras y aun así crees que descansas lo suficiente, pero estos enemigos siguen sin desaparecer, deberás saber que el insomnio no es el único culpable de ello. Además de la falta de sueño, nuestro estilo de vida y […]
Existen muchos mitos acerca del cuidado del cabello que muchos ya tenemos interiorizados. Cortarse el pelo hace que crezca rápido, no hay que secarse el pelo verano o lavarse el pelo todos los días es malo para la salud capilar. […]
Seguro que te has sorprendido más de una vez poniendo la excusa del tiempo para no hacer ejercicio: «si no me da la vida», «estoy yo para ir al gimnasio con el estrés de vida que tengo», «hace un mes […]
¡La comida también puede ser tu aliada para un bronceado espectacular! Olvídate de los potenciadores de color artificiales y descubre los deliciosos alimentos que te ayudarán a lucir ese tono dorado bajo el sol. Como ya sabrás, la hidratación y […]
Hace unos meses la OMS daba sus nuevas directrices sobre actividad física y comportamiento sedentario en las que exponía que cualquier persona de cualquier edad y capacidad puede ser físicamente activo, al tiempo que afirmaba que si la población mundial fuera más activa se podrían […]
Si crees que con unos centímetros de más la ropa te sentaría mucho mejor, pero no estás dispuesta a llevar zapatos de tacón, lo que te vamos a contar te interesa. Y es que llevar taconazo no es la única […]
Queda tan bien que ya se ha convertido en viral en Tik Tok, te hablamos del truco del ‘eyeliner’ transparente con el que conseguirás una mirada mucho más estilizada. Es tan sencillo como usar un corrector para marcar la mirada, con […]
¡Atención, amantes de la belleza! Preparaos para recibir una noticia impactante que ya está revolucionando el mundo de los cosméticos. La Unión Europea ha dado un golpe mortal al retinol, ese ingrediente estrella de tu rutina de belleza. Aunque aún […]
Llega el verano y a todos nos gusta dejar nuestro blanco nuclear atrás y coger un poco de color. Los días de playa y de piscina llevan consigo horas y horas de exposición solar y es imprescindible usar crema del […]
Si tiramos del refranero español, no hay mejor dicho que ‘para gustos los colores’ cuando se trata de describir cómo es nuestro prototipo de pareja perfecta. Morenxs, rubixs, más altxs, más bajxs… Cada vez está más claro que para que […]
Raquel Sánchez Silva cumplía cincuenta años a principios de 2023, la presentadora hacía balance en ese momento de su vida en los últimos diez años, una década que según ella misma ha explicado ha sido la más importante de su […]
Hoy nos detenemos de nuevo en una investigación de la Universidad de Harvard que ha dirigido Robert H. Shmerling, doctor en la misma, además de editor de Harvard Health Publishing, que habla de la ducha. En este caso de cuántos […]
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