En muchas ocasiones nos hemos referido a los beneficios de hacer ejercicio físico para nuestro organismo, uno de ellos sin duda, cuidar nuestro peso. Una buena manera de comenzar a hacerlo es caminar, incluso si queremos perder algo de peso. […]
Si tienes más de 50 años o estás en torno a esa edad, seguro que te preocupa el tema de cuidar tus huesos y ganar músculo. Y es que a cualquier edad, pero especialmente a partir de esta, es esencial […]
No cabe ninguna duda de que la reina Letizia, mantiene un look impecable en cada una de sus apariciones públicas y es todo un ejemplo de elegancia. La monarca apuesta por la moda española en muchas ocasiones e incluso suele […]
Si estás a dieta lo que te vamos a contar te interesa y es que no hace falta desterrar el pan de nuestra alimentación aunque queramos bajar un poco de peso. Lo que si es necesario es tomar el adecuado […]
Los nacidos entre 1981 y 1996, es decir, los que ahora están en torno a los cuarenta años son la generación Milenials, aquella que creció en medio de cambios culturales rápidos y en una sociedad en la que la tecnología empezaba […]
En los últimos tiempos la última tendencia que más fuerte ha pegado ha sido la de cuidar nuestra piel para mantenerla saludable. Esta práctica, más conocida como skincare, lleva existiendo muchos años. Pero gracias a las redes sociales, la sociedad […]
Ashwagandha, si aún no has oído hablar de ella presta atención porque está cada vez más de moda. Se la conoce cómo el ginseng indio y su nombre botánico es whitania somnifera Claudia Popa, CEO de la marca de nutricosmética Eiralabs […]
Para las mujeres asiáticas el cuidado del cabello es algo esencial y por ello desde muy pronto comienzan a cuidarlo con el fin de conseguir una melena larga y sedosa. Uno de los gestos que realizan si o si es […]
Lo más habitual a la hora de querer eliminar el vello es recurrir a la cuchilla o cera. Sin embargo, cuando se trata de echar la vista a lo lejos, es mejor hacerlo con métodos que eliminen el pelo de […]
De sobra sabemos que el estrés no es nada bueno para nuestro organismo, dónde a veces puede causar estragos manifestándose en forma de mareos, dolores e incluso taquicardias. Hoy hablamos de otro síntoma que experimentan algunas personas cuando están sometidas […]
Lo ha explicado el dentista Ferakh Hamid en el diario Daily Mail, no mojar el cepillo antes de cepillarnos los dientes puede ocasionar que estos se vean más opacos y amarillos: «Antes de empezar a cepillarse los dientes, conviene mojarlos. […]
Aunque consideremos lo normal ducharnos todos los días, los autores de un estudio de Harvard no piensan lo mismo. Según estos científicos, la recomendación y sobre todo lo más saludable, es ducharse como mucho cuatro veces a la semana ya […]
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