No cabe ninguna duda de que cada vez tenemos una mayor exposición al estrés y por eso se hace necesario tener herramientas que nos permitan manejarlo bien. Hace unos meses hablábamos del journaling o escritura expresiva, muy útil para rebajar […]
La relación entre la alimentación y la salud mental vuelve a ser el foco de atención en la comunidad científica, ya que dos nuevos estudios han probado el impacto de la comida basura en el desarrollo de la depresión, una […]
Aunque el 91% de los españoles piensa que contar con un buen líder es muy importante para estar bien en el trabajo, casi el sesenta por ciento de los españoles considera que tiene un mal jefe, concretamente un 58% de […]
Dicen que el desayuno es la comida más importante del día. Lo saben los nutricionistas, los profesionales de la salud, los deportistas… y también los artistas. Cuidar la alimentación es uno de los pilares fundamentales no solo de una vida […]
Cuando no es por su supuesta e histórica rivalidad con Luis Miguel es por un aparentemente forzado acento argentino (a pesar de que es natural de México) o porque ha salido al escenario en una llamativa indumentaria que muchos han […]
© Sociedad Española de Radio Difusión, S.L.U
© Sociedad Española de Radiodifusión realiza una reserva expresa de las reproducciones y usos de las obras y otras prestaciones accesibles desde este sitio web a medios de lectura mecánica u otros medios que resulten adecuados a tal fin de conformidad con el artículo 67.3 del Real Decreto-ley 24/2021, de 2 de noviembre.