Empezamos nuevo año y con él llega también el cumpleaños de muchos de vosotros y aunque este día os encanta, a veces os parece un horror haber nacido en enero y es que este mes tiene bastantes inconvenientes… o al […]
Si hasta ahora habías puesto en práctica los trucos para tener un viente plano más eficientes, con los ejercicios que te planteamos a continuación lograrás convertir tu cama en tu mejor aliada para lograr tan loable objetivo. Ejercicios en tu cama […]
Las personas inteligentes suelen tener bastantes problemas internos, por decirlo de alguna manera, muchos de ellos tienden a exigirse demasiado, lo que a la larga acaba suponiendo un importante nivel de estrés entre otras muchas cosas y además suelen tener […]
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