Recuperar una talla perdida es la principal razón que mueve a la población a ponerse a dieta. Pero antes de iniciarla, es esencial consultar con un nutricionista. Esta decisión, que crece entre las personas maduras (55 años) y es más […]
Para perder peso de manera saludable no basta con reducir la ingesta de alimentos; es necesario un plan más ambicioso: conocer la forma más saludable de cocinar los alimentos, las restricciones según el estado de nuestra salud, los ejercicios físicos […]
El truco para bajar de peso y no volver a cogerlo reside en realizar una dieta personalizada, adaptada al metabolismo de cada organismo. Esto se consigue con la ayuda de una nutricionista que valora el estado nutricional, la masa corporal, […]
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