En pleno invierno, el rostro y las manos son las partes del cuerpo que más se resienten del frío. Tirantez, picor, descamación, picor e incluso grietas son los efectos del mismo sobre la piel. En busca de una solución ante […]
Tenemos más que claro que picar entre horas no beneficia en nada nuestra salud. Pero que no cunda el pánico, hay maneras de evitarlo, la clave está en los alimentos saciantes. De esto sabe mucho la nutricionista especialista en nutrición […]
Al margen de congelar, que sin duda es el mejor método para conservar comida, existen otros como el ‘meal prepping’ del que te hablamos hoy, que alarga la vida de los alimentos, sin necesidad de congelarlos. Te contamos en qué […]
Si te has apuntado a la moda del teletrabajo, probablemente estés disfrutando de sus beneficios, sobre todo en lo que se refiere al ahorro de tiempo en ir y venir a la oficina, pero quizás no seas consciente de una […]
«Me sale sarpullido cuando hago deporte, como con los cambios de temperatura. Mi familia no se lo creía y hasta le hice una foto al informe para que vieran que no me lo inventaba. Me encanta hacer deporte, pero no […]
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