¿Cuántas veces has tecleado en tu ordenador frases cómo “perder peso, adelgazar sin esfuerzo, bajar dos o tres kilos”? Y ¿Cuántas veces te han dado los consejos equivocados?. No tires la toalla: solo necesitas buena información, perseverancia, fuerza de voluntad, […]
La leche es uno de los alimentos imprescindibles en nuestra dieta. Muchas personas la consumen a diario y por eso es importante no tomar cualquier leche, hay un montón de variedades, con lactosa, sin lactosa, enriquecidas con calcio, para bebés, para niños…. […]
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