Quemar calorías mientras comemos es posible, esto al menos es lo que se deduce de un estudio de la Universidad de Waseda que concluye que los estímulos orales durante la masticación pueden ayudar a aumentar el gasto energético. Así que […]
Seguro que has comenzado el año con un montón de nuevos propósitos y entre ellos seguro que está el de comenzar a hacer deporte o retomar tu rutina de entrenamientos. Para ello es importante comenzar sabiendo en qué estado físico […]
Probablemente desde que tus niños han nacido tu moderno salón haya dejado de serlo para convertirse en un espacio lleno de montones de juguetes, peluches y coches. Si estás pensando en recuperar tu antiguo salón y sobre todo tu espacio […]
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