Álvaro Díaz, autor en Cadena Dial

Álvaro Díaz 24/11/2017

¡Ojo! Estas son las cosas de tu vida privada que nunca debes contar en el trabajo

Álvaro Díaz 23/11/2017

Este viernes Pablo López visita Déjate Llevar para presentar El patio

Álvaro Díaz 23/11/2017

Maldita Nerea y Déjate llevar te invitan al concierto inicio de gira en Murcia

Álvaro Díaz 23/11/2017

¡Ojo con el olor corporal! Estas cosas pueden provocarlo

Álvaro Díaz 22/11/2017

¡Toma nota! Estos son los remedios naturales para reforzar las defensas

Remedios naturales para reforzar el sistema inmunológico · Miel de abejas. Es un antibiótico natural. · Ginseng. Una infusión de ginseng al día es buena para prevenir enfermedades · Té verde. La infusión de té verde estimula la producción de […]

Álvaro Díaz 21/11/2017

¡Gracias Málaga, Merche, Antonio José, Sergio Dalma, Marta Soto y Rosana!

Dial tal cual celebró su programa en directo desde Malaga, en una mañana inolvidable con un público entregado. El Palacio de Ferias y congresos vibró con las actuaciones de Marta Soto, Merche, Rosana, Antonio Jose y Sergio Dalma . EN DIRECTO […]

Álvaro Díaz 21/11/2017

¿Cómo practicar tus «50 sombras de Grey» de una forma segura?

¿Cómo practicar sadomasoquismo de manera segura? Si quieres iniciarte en el sadomasoquismo, existen prácticas esenciales. ¡Dale al play! 1. Privación sensorial No ver ni oír aumenta las sensaciones corporales. 2. Inmovilización No es necesario infringir dolor, cuando eres “novata” basta […]

Álvaro Díaz 21/11/2017

La zanahoria tiene más beneficios de los que pensabas ¡Escucha!

Carmen García Torrent, licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos destaca siete beneficios esenciales del consumo de zanahoria: 1- Los aromas de la zanahoria estimulan el apetito. 2- Comerla cruda fortalece los dientes y las encías. 3- Ayuda a […]

Álvaro Díaz 20/11/2017

¿Eres estreñido? Tenemos las claves para combatir el estreñimiento

Estos son los ejercicios que debes practicar para combatir el estreñimiento. -Paseo rápido y trote -Natación -Elíptica y bicicleta estática -Remo Y si pese a todo el estreñimiento persiste, siempre podemos acudir a la farmacia y pedir una solución rápida […]

Álvaro Díaz 20/11/2017

¡Ojo! Estas son las señales que alertan que te van a despedir del trabajo

7 señales de que te quieren despedir 1. Si te llevas mal con tu jefe o un compañero y tu rendimiento es bajo. Desde hace tiempo, tu jefe te lo pone todo por escrito. En realidad, lo que está haciendo […]

Álvaro Díaz 16/11/2017

¡Atención! Estas son las señales para detectar a un falso amigo

Las 6 señales para detectar a un falso amigo. Toma nota de cómo identificar a un amigo que no lo es tanto y adelántate a tomar medidas ante una amistad tóxica. 1. Amigo íntimo en dos días 2. Aparece en […]

Álvaro Díaz 16/11/2017

5 alimentos que no conocías y que te ayudarán a tener un vientre plano

Cinco alimentos que no sabes que adelgazan (y te dejan el vientre plano) Una nutricionista estadounidense nos ha dado los 5 alimentos que te ayudarán a tener un vientre más plano. Alguno de ellos te sorprenderá. ¡Dale al play! -Plátanos […]

Álvaro Díaz 15/11/2017

La vitamina D es importantísima para nuestra salud. ¡Así puedes tomarla!

Signos de que podría faltarte vitamina D. Dolores óseos y dolores articulares, falta de energía, debilidad muscular y agotamiento fácil al caminar, hasta espasmos musculares y, en los casos más graves, fracturas de huesos. Para confirmar el déficit es imprescindible […]

Álvaro Díaz 15/11/2017

6 cosas que nunca tienes que poner en tu ensalada si quieres adelgazar

Si cada noche tienes la sana costumbre de hacerte una ensalada, esto es lo que nunca debes de ponerle. Queso de cabra, nueces, almendras, pasas, salsas, maíz... y, además: 1-Algunas conservas 2-Salsas 3-Pasta o arroz 4-Picatostes 5-Lácteos variados 6-Fruta deshidratada

Álvaro Díaz 15/11/2017

Artículos escritos por Álvaro Díaz

Presta mucha atención a la dieta baja en sal ¡Es muy saludable!

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