¿Puedes tener un parto menos doloroso escuchando música?

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Prepararse para dar a luz es una tarea complicada. Es fundamental aprender a controlarse a una misma mediante actividades de relajación materna. Esto ayuda a llevar de la mejor manera posible la fase de dilatación, que puede ser prolongada.

Desde Cadena Dial vamos a regalarte un truco que recomienda la ginecóloga Sandra Ortega Wilkes en el Hospital Vithas Nisa Rey Don Jaime de Castellón. Este tiene una estrecha relación con nuestra emisora, y es que la sanitaria recomienda una nueva técnica donde la música forma parte fundamental del proceso de parto.

Así lo explica la doctora: «La música es un lenguaje universal que repercute de manera positiva en el ser humano desde el vientre materno, ya que hay estudios que confirman que debe ser escuchada desde antes del nacimiento. Hay que tener en cuenta que el primer órgano sensorial que se desarrolla en la etapa intrauterina es el oído«.

Al parecer, la música durante el periodo expulsivo actúa a nivel físico, aumentando la producción de endorfinas que disminuyen el dolor, y a nivel psicológico y emocional, ayudando a la mamá a relajarse y favorecer el momento final del parto.

Por lo que Sandra Ortega Wilkes tiene una clara conclusión acerca de la música: «Es considerada uno de los elementos que más placer causan al actuar en el sistema límbico estimulando la liberación de neurotransmisores como la dopamina relacionada con el apego mamá-bebé y responsable de la oleada de sensaciones positivas nada más nacer el bebé«.

¿Cómo ayuda la música al parto?

Según esta doctora, estos serían algunos de ellos:

• Promueve la relajación

• Es motivadora

• Ayuda a atenuar el estrés

• Reduce la ansiedad

• Promueve sentimientos de bienestar