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El vídeo viral que explica cómo conseguir que los niños coman sano sin conflictos

Insistirles demasiado puede ser, a la larga, contraproducente

Si tienes niños, probablemente, la hora de la comida muchas veces se convierta en un suplicio para conseguir que coman fruta y verdura o en general alimentos sanos. Carlos González es un conocido pediatra, además de experto en crianza y recientemente se ha referido al ‘truco’ para conseguir que nuestros hijos coman comida saludable.

Y es que la clave, según el experto está en no insistirles, sino en dar ejemplo y ser coherentes con lo que hay en casa, explican desde El Confidencial : «Insistiendo en que tu hijo coma cosas sanas, lo único que consigues es que las odie», explica en un vídeo en redes que ya es viral.

Y añade que mientras nuestros hijos sean niños, en casa solo va a haber lo que nosotros hayamos comprado, así que: » Si no quieres que coma galletas, no compres galletas, que tampoco es para tanto».

Carlos González: «este será el menor de los problemas»

@carlos.gonzalez.pediatraObligando a tu hijo a comer cosas sanas lo único que consigues es que las odie. El mejor truco es no tener en casa nada que no quieras que no coma.Puedes ver el capítulo completo en Youtube https://www.youtube.com/watch?v=bJxITsj9J3Ey Spotify https://open.spotify.com/episode/5DxbelOjpGB60w6uFvl6B1 Espero que os guste #crianza #pediatra #maternidad #paternidad♬ sonido original – Carlos González – Pediatra

El pediatra se refiere además a que los niños aprenden por imitación principalmente, de ahí la importancia de que los padres comamos bien. Y señala que a veces dejar al niño en paz puede ser incluso mejor a largo plazo, ya que si no le presionamos lo normal es que tenga  interés por probar nuevos alimentos cuando sean más mayores: «Si le insistimos demasiado, el resultado puede ser que termine odiando a muerte aquello que en principio le gustaba un poco», matiza.

González insta a los padres a relativizar, ya que cuando nuestro hijo sea mayor, este será el menor de los problemas y añade:  «Lo que de verdad nos preocupará será que no fume, que no beba o que no consuma drogas«.